моя,твоя, наша жизнь

Добрый день, дорогие друзья!!! Спешу с вами поделиться вчера 16.11.2016г. в г. Бугульма проходили соревнования по спортивной акробатике. Где я приняла участие по 1 взрослому разряду. К сожалению призовое место я не смогла получить. Получила 4 место. Меня подвела моя шея. По позавчера я ее повредила на тренировка. Не удачно упала при выполнение сальто. Мне до призового места не хватило 0,2 бала. При выполнение упражнения на соревнованиях от боли я согнула шею за что и сняли 0,2 бала.
Делюсь с вами фотографиями



Побольше с фотографиями вы можете посмотреть и оценить здесь http://diary-culture.ru/users/fpfkbz3010/photos/public1194.html
А видео моего выступления можете посмотреть здесь https://www.youtube.com/watch?v=yKoUbg52Dow&feature=youtu.be и вот вторая часть выступления https://youtu.be/U8-m-zaprhM

Мне очень нравится спортивная гимнастика. И поэтому я пошла заниматься именно этим видом спорта. Сейчас спортивная гимнастика стала частью моей жизни. Я получаю огромное удовольствие от тренировок, соревнования и все что связанно с этим видом спорта. Вчера я смотрела по телевизору соревнования и была восторге от выступления наших спортсменов. Я мечтаю тоже когда-нибудь поехать на чемпионат мира по спортивной гимнастике. Поверти это не легкий вид спорта, бывает очень больно на растяжке, а что говорить когда падаешь с брусьев. Но это все ерунда. но когда выигрываешь очередное соревнования забываешь о всех трудностях что пришлось пережить, когда готовилась к этому соревнованию. Более подробно что такое гимнастика написано у меня в статье раздел хобби зайдите и сможете прочитать и оценить этот вид спорта http://diary-culture.ru/stati-polzovatelei-2015/moe-hobbi/sportivnaja-gimnastika.html , а так же есть статья с моими достижениями http://diary-culture.ru/stati-polzovatelei-2015/moi-dostizhenija/moi-medali-i-gramoty-po-sportivnoi-gimna.html

В спортивной гимнастике нет и не может быть мировых и олимпийских рекордов. Достижения спортсменов оцениваются по виртуозности исполнения всем известных элементов и внесению в общую копилку новых. Сотни элементов спортивной гимнастики известны по именам их первых исполнителей. Я расскажу лишь о части из них, авторами которых стали советские и российские спортсмены.

Дорогие друзья я очень долго думала чем же с вами поделиться, чтобы было интересно. И тут Алина Сафина мне посоветовала рассказать о своем любимом занятие о спортивной гимнастике. Я немного подумав решила, а почему бы и нет. Ведь я уже так давно занимаюсь гимнастикой и многое узнала и научилась чем и хочу с вами поделиться. Итак начну:

Сегодня я хочу вас познакомить с удивительным, но к сожалению запрещенным элементом в спортивной гимнастике " ПЕТЛЯ КОРБУТ". Я очень много раз старалась ее выполнить на тренировках. Она просто волшебна.

Добрый день дорогие друзья!!! Продолжаю свои рассказы о гимнастике сегодня я хочу вам рассказать об именных вольных упражнениях.
И так, что такое вольные упражнения ?
Вольные упражнения гимнасты выполняют на специальном амортизирующем настиле, покрытом шерстяным или синтетическим ковром. Содержат сочетания различных передвижений, танцевальных элементов, кругов руками и ногами, перемахов, статических положений, сальто и переворотов, объединенных в законченную, отвечающую определенным требовапниям, комбинацию. Продолжительность вольных упражнений для мужчин 50-70 секунд, для женщин 70-90 секунд. Женщины исполняют упражнения под музыку (фонограмму без пения).