Моя жизнь!

Карате — занятие для тех, кто хочет быть не только здоровым и сильным, но и уверенным в себе. Всего этого можно достичь желанием, упорными тренировками, и результат — развитие мускулатуры, повышение выносливости и ловкости, внимательности, координации — не заставит себя долго ждать.



Как выбрать кимоно для новичка.
Любое единоборство — и карате не исключение — предполагает особую форму и экипировку. В данном случае — кимоно, которое необходимо выбирать с учетом роста ученика. Также немаловажен уровень его подготовки. Для новичка лучше всего купить кимоно из стопроцентного хлопка саржевого переплетения. Важна даже плотность формы: рекомендуют 190 граммов на квадратный метр. Такая ткань отличается мягкостью и легкостью, что будет удобно для ребенка. Стоит помнить о том, что кимоно может «сесть» после нескольких стирок, поэтому выбрать его нужно с запасом до десяти сантиметров.

Карате (яп. 空手 — «пустая рука») – японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения. Термин «карате» был введён в обращение в XVIII веке. Я хожу на карате.
Наиболее распространена следующая система, она используется Японской Ассоциацией Каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан:
9-й кю — белый
8-й кю — желтый
7-й кю — оранжевый
6-й кю — зеленый
5-й кю — красный
4-й кю — фиолетовый или темно-синий
3-й кю — светло-коричневый
2-й кю — коричневый
1-й кю — темно-коричневый
1-й дан и выше — чёрный Черный пояс – именной и делается на всю жизнь, он более толстый и прочный чем пояса других цветов.
Я сдала экзамен,и сейчас у меня желтый пояс.

В Казани проходит XI чемпионат и первенство России по традиционному карате.
Турнир пройдет во Дворце единоборств «Ак Барс». Торжественное открытие мероприятия состоялось в 11.00 16 марта.Я тоже хожу на каратэ. Мне очень нравиться.


В соревнованиях примут участие около 400 спортсменов из разных уголков страны. Бои будут проходить в девяти возрастных категориях и четырех дисциплинах: ката, кумите, фукуго, энбу.



Программа соревнований

 Соревновательная дисциплина - Ката, Кумите, Фукуго, Энбу.
 Возрастная категория - деление соревновательной дисциплины по годам рождения
участников. Например: 2014 год рождения и младше, с 2012 по 2013 год рождения и
т.д.
 Квалификационная группа - деление возрастной категории по поясам. Например: до
7 кю (до оранжевого пояса), с 6 кю по 4 кю (с зеленого пояса по синий пояс) и с 3 кю и
старше (с коричневого пояса и старше).
 Кихон Иппон Кумите - одно шаговый поединок двух спортсменов атакующих друг
друга поочередно атакой из одного удара, который объявляется судьей, сокр. КИК
 Кихон Иппон Кумите (Тома) - Кихон Иппон Кумите на расстоянии 3-х метров между
участниками поединка, сокр. КИК(Т)
 Кого Кумите - см. правила WTKF, сокр. КК
 Дзию Иппон Кумите (Кого) - поединок двух участников по правилам Кого Кумите,
но в атаке используется один удар, который объявляется судьей, сокр. ДИК(К)
 Шобу Иппон Кумите - см. правила WTKF сокр. ШИК