отметили день рожденья как сабантуй, спасибо родителям имененницы

Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле).
В воскресенье в 14 часов начались соревнования - профессионалов . Соревнования влючали Индивидуальный фристайл и Силовое троеборье.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФРИСТАЙЛ : Участник должен выполнить собственную произвольную программу на Воркаут площадке под музыку (2 выхода по 2 минуты).
СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ :
1) Выход силой на 2 руки
2) Отжимания на брусьях с дополнительным весом 48 кг
3) Подтягивания на перекладине с дополнительным весом 32 кг












А это отжимание на брусьях с утяжелителем- гирей в 48 кг.

Точно также с гирей в 32 кг должны были подтягиваться на перекладине.
А это победители.

Вчера, 9 июля, состоялось торжественное открытие одного из самых крупных в нашем городе Торгово-развлекательных центров "SunRise City". Для детей устроили яркий и очень весёлый праздник с аниматорами, мастер-классами, танцами, конкурсами и фокусами!

Были конкурсы и подарки от Кидспейса, был мастер-класс по изготовлению собачки из длинных шариков

Больше всего мне запомнилось выступление фокусника! Вот здесь были настоящие чудеса: у него горел кошелёк, появлялись деньги из волшебного платка, неожиданно ботинок оказывался в кармане фокусника, волшебная палочка ломалась в руках у помощников фокусника и восстанавливалась сама, верёвки становились одной длины и многое другое.


Мне повезло, фокусник для фокуса с верёвками выбрал меня в помощники и я помогла ему показать фокус!
В ТРЦ "SunRise City" установили большой макет здания и нашего города. Я очень долго с большим удовольствием его разглядывала: все объекты уменьшены в миллионы раз!

"Татаркино" в очередной раз собрал детей для просмотра мультфильма.Я с большим удовольствием посещаю данное учреждение."Трио в перьях"-так назывался мультфильм для очередного просмотра.Он понравился мне с первого кадра. Очень яркий, добрый и есть чему поучиться.Что мне больше всего запомнилось, так это озвучивание мультфильма. Попугая озвучивал сам Филипп Киркоров. Его голос нельзя было спутать ни с кем.Порой я хохотала на весь зал, забыв о соседях.


После просмотра мультфильма руководство кинотеатра организовало интересные игры,дискотеку для ребят.Как всегда от похода в "Татаркино" я получила массу положительных эмоций!

Вчера вечером мы приехали в Казань и отправились на прогулку.
Кремль.


Памятник поэту-герою Мусе Джалилю.

Малая скульптурная форма "Доверие".


Казанский кот.

Карета Екатерины Великой.

Аллея звезд татарской эстрады.



Нулевой километр.

Лягушки.

Голуби.

Колокольня Богоявленского собора.

Памятник Шаляпину.

Водяная.

На днях мы прошли квест торговом центе Мега. В начале угадывали произведения, кто автор. В следующем учились общаться с глухо-немыми детьми с помощью жестов, нам показывали на пальцах, какая это буква. Потом рисовали на тарелках разные пирожные и разукрашивали их.
Тарелки мы забрали это был подарок очень интересно получилось

Вот так классно прошли квест и получили подарки

Интересный праздник был в торговом центре Горке парк очень весело провели время

Были интересные конкурсы и сказка Белоснежка
Был принц, который помогал Белоснежке и злая колдунья
Встретили друга из садика Игорешу, Ангелинку

Там увидели и нашу подругу Дианочку и соседку Ксюшу

Чтобы всегда быть в форме, любой спортсмен каждый день тренируется.
Я каждый день играю в шахматы на портале chess.com
На этом портале играют в шахматы дети и взрослые всех стран мира.
Возраст не имеет значение. У каждого игрока свой рейтинг. Соперник подбирается относительно рейтинга (по силам).
На данном портале можно играть в турнирах.
Очень интересно!

В воскресенье, 9 июля прошел дождь. Волга после дождя.

А у нас в деревне уже виктория поспела!