Женщина -Осень! Вот так называлась моя поделка в 2015 году. Я ходила тогда последний год в садик. Поделку помогала мне делать мама! трудились мы над ней долго. Делали из подручного природного материала. Папа нам сварил каркас из проволоки! И этот каркас мы оформляли травой,цветами,рябиной,различными ветками и т.д.
В этом году у нас до сих пор нет в школе конкурса. И я решила просто показать вам свою предыдущую работу. Может это кого-то вдохновит на творчество!

Кстати,в детском саду моя поделка за зиму высохла и весной мы ее использовали,Как чучело на масленице и сжигали! Вот такая веселая у меня была поделка!

Всем привет. Сегодня хочу рассказать вам про мою книгу!
Книга содержит сказки и рассказы про меня и мои фотографии. Мама придумала разные сказки и истории про меня,и напечатала книгу. Я была очень удивлена.







Вот такая книга есть в моей библиотеке!

Иногда вечерами,когда папа смотрит футбол,когда мама сделает все домашние дела. Мы с ней дурачимся перед ее телефоном! У ней есть приложение Снабчат! И мы фотографируемся и снимаем различное видео!))))) Очень весело. Потом мы хохочем!
И папа смеется над нами,когда видит наши смешные рожицы!)

И вот наконец-то я собрала коллекцию всех ластиков-троллей!

Увлекательные ,интересные и смешные тролли!
А вы собираете что-нибудь?

Многие современные люди, заботящиеся о своей физической форме, занимаются спортом на постоянной основе. Жизнь диктует новые формы тренировок, таких как катание на роликовых коньках. Польза катания на роликах соизмерима, пожалуй, со всеобщей любовью к занятиям бегом. В настоящее время ролики уже не считаются детской забавой, к подобной форме тренировок пристрастились люди среднего и старшего возраста. Первые роликовые коньки были крайне мало похожи на современные ролики, они появились в 1743 году, но усовершенствовались и менялись практически постоянно.


Занятия катанием на роликовых коньках можно уверенно считать активным занятием спортом или оздоровительным отдыхом. Эти тренировки благоприятно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, при этом задействованы все ножные мышцы, которые совершенно невозможно вовлечь в тренировочный процесс, занимаясь любыми другими упражнениями. Польза катания на роликах заключается в развитии координации движений, походка становится легкой и грациозной. Ролики прекрасно помогут сбросить лишние килограммы. При спокойном катании расходуется примерно 400 килокалорий в час, при быстром и активном катании – 900 килокалорий в час. Катаясь на роликах можно одновременно заниматься танцами или играть в теннис, а некоторые продвинутые любители данных тренировок занимаются акробатическим фристайлом. Особенно большую ценность представляет катание на роликах на свежем воздухе, организм насыщается кислородом, значительно улучшается самочувствие человека, идет выработка гормона радости и счастья – эндорфина.

Польза катания на роликах настолько естественна и определенна, что эти занятия начинают медленно, но верно, вытеснять велосипедные прогулки. Ролики не велики в размерах, что тоже исключительно играет в их пользу.
Перед покупкой необходимо определить вид езды, нужный именно вам. Ролики бывают с четырьмя колесиками для отдыха и обыкновенного катания. Ролики с пятью колесиками предназначены для профессиональной езды, на них внешние колесики имеют значительно больший размер, ботинки обязательно снабжены дополнительными застежками для лучшей фиксации ботинка на ноге.

Польза катания на роликах заключается в сочетании движений и тренировке мышц ягодиц и голени. Балансировка при катании развивает мышцы живота и спины. Руки задействованы во время катания, что исключительно положительно укрепляет плечевой пояс. Повороты способствуют прекрасному развитию координации движений. Катание на роликах укрепляет психику и снимает последствия нервного напряжения и стрессов. Приседания во время движения развивают чувство равновесия, интенсивно сжигаются жиры, фигура становится стройной, подтянутой.

Для усиления пользы катания на роликах выбирайте наиболее сложный маршрут, включающий подъемы, развивайте выносливость при длинных дистанциях в ровном медленном темпе. Обязательно тренируйтесь регулярно. Движения необходимо выполнять плавно, резкие и внезапные остановки приводят к повреждению суставов. После тренировок на роликах хорошо сделать массаж, необходимый для значительного уменьшения мышечного напряжения.

Получасовые занятия на роликовых коньках, проводимые ежедневно, окажут значительную пользу моральному и физическому состоянию человека. Вы обязательно ощутите душевный подъем, получите грациозную походку, сохраните стройность фигуры, повысите выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы, совершенствуете координацию движений, значительно укрепите мышцы! Все на ролики. Мы с мамой часто катаемся! И с папой тоже!

И снова привет!
Не так давно я гуляла на свадьбе! Было очень весело и интересно!
Особенно мне запомнился свадебный ретро-автомобиль! Двери у него всего две и те открываются в обратную сторону! Я была удивлена! Особенно было интересно прокатится на этой машине!

В субботу я с мамой подругой Лизой и тетя Ириной ездили в Казань на концерт. По дороге мы увидели неописуемую красоту сделанную руками человека. Какие же интересные и красивые экспозиции можно сделать из тюков с соломой ...


СПАСИБО ДОБРЫМ ЛЮДЯМ ЗА ТАКУЮ КРАСОТУ!

Сегодня 4 октября я с мамой ходила на мультимедийное шоу на большом экране для детей и родителей МУЛЬТИ КОСМОС. Очень интересное шоу. Мне понравилось. При входе всем раздавали светодиодные браслеты. Было яркое световое шоу. Шоу космических явлений тоже было интересным. 3 Д иллюзии заворожили весь зал.Шоу длилось полтора часа. Был антракт 20 минут. В этом шоу рассказывали про космос,про планеты. Какая самая маленькая планета,какая самая большая. Мы участвовали по спасению земли от черной дыры. Стреляли из бластеров по астероидам и путешествовали на космическом корабле!










За полчаса до начала шоу,во время антракта и после шоу можно было в их аттракционах по участвовать. это что-то на 5 Д кинотеатр похожее.

Сегодня солнышко нас очень-очень порадовало. Мы с классом ходили на экскурсию. Побывали на горе, возле родника. Играли в игры. Пообедали. Еда на природе была очень вкусной!!!

В выходные я и мама решили прогуляться по молодежному парку города Буинска.
Я катался на самокате.


Катались с мамой на качелях.

Подтягивался.

А это скульптура "Двое под зонтом"

Мы провели выходные очень весело.