На сегодняшний день психологи пытаются пересмотреть все прошлые версии. Все ранние ученые рассматривали сон как физиологический процесс, и это может быть верно. Последняя теория гласит о том, что благодаря сну человек перезагружает мозг. То есть, за какой-то определенный промежуток времени наш мозг загружается большим количеством различной информации, которая может быть, как нужной, так и ненужной. Теория гласит, что во время сна, мозг избавляется от ненужной информации и балансирует эмоции человека, благодаря чему он начинает работать стабильно. Без снов, мозг просто бы перегрелся.
|