Всем приветик!!!!
Хочу рассказать о своей первой учительницы. Ее зовут Оля. Она нас учит «Капоэйра» .
Капоэ́йра (порт. capoeira, /ka.puˈej.ɾɐ/, фонетический перевод с португальского — капуэ́йра) — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается специфической биомеханикой движений, использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Уникальной особенностью капоэйры являются варианты боевой стойки с опорой на три конечности, уклоны прогибом и использование одной или обеих рук в качестве опоры. Другим отличием капоэйры от иных единоборств является отсутствие ринга, ковра, татами или иной соревновательной площадки как таковой.
Оля очень гибкая и сильная
Кто давно на этом проекте тот помнит мою сестру Багманова Азалию она тоже занимается Капоэрой ее тоже тренирует Оля. Смотря на сестру мне тоже захотелось заниматься .
Благодаря обучением и терпению Оли я получила в мае свой первый пояс на соревнованиях в Москве.
А Азалия свой очередной пояс и кубок
Вот такая у меня особенная учительница.