Очередная тренировка))

Привет, друзья
Вот уже третий год я занимаюсь айкидо и мне очень нравятся это занятия. Мы изучаем технику боя, тренируем своё тело и прокачиваем его. Наш сенсей не только тренирует нас,но и даёт много советов как вести себя в тех или иных ситуациях , что бы применять свои навыки только в экстренных случаях. Ведь всегда можно договориться