Одно из японских изобретений – специальные комнаты, оборудованные в каждой компании. Эти небольшие по размерам помещения, не пропускающие посторонних звуков, помогают снять стресс. Дверь комнат плотно закрывается. Окон в помещениях нет. Эмоции можно выплеснуть на технику, отправленную в утиль, или манекен. Предлагаем перенять небезынтересный опыт!
Главное, освободитесь от негатива. Бейте посуду! Чем оглушительнее звон тарелок и чем больше разбитых предметов, тем легче становится на душе. Хватайте и кидайте тарелки в разные стороны: в стены, на пол. Вы можете загадать давнее желание или написать на посуде фразу, связанную с вашими переживаниями, от которых не можете избавиться. Неприятности улетучатся вместе со звоном бьющейся посуды. Ни один осколок не попадет в ваше лицо. Оно под надежной защитой маски! Вам остается лишь посильнее размахнуться и разбить отрицательные эмоции о стену!
Вот мы с мамой и попробовали, выпустили свои отрицательные эмоции.