|
Я стал ходить на Бадминтон, в Центр Бадминтона. Как и большинство видов физической активности, бадминтон способствует общему укреплению организма и повышению сопротивляемости различным болезням. Бадминтон повышает выносливость организма. Как и многие игры на свежем воздухе, оказывает закаливающие воздействие. Оказывает положительное влияние на дыхательную систему. Улучшает работу вестибулярного аппарата. Разнообразные движения, наклоны, пробежки и прыжки во время игры, помогают укрепить практически все группы мышц и кости. Полезен бадминтон и для зрения, так как во время игры приходится следить за валанчиком, а это очень хорошая гимнастика для глаз. Регулярные занятия бадминтоном помогают справиться с лишним весом. При этом не стоит забывать, что для похудения и поддержания стройности, помимо физической активности, необходимо придерживаться здорового питания. Бадминтон способствует развитию быстрого мышления. Помогает снять напряжение, справиться со стрессами и депрессиями.
Султанов Данияр
28 октября 2018
20 комментариев
+7
806
культурный дневник, бадминтон
|
|
В нашем классе прошел конкурс поделок "Дары Осени" Первая картина с девушкой это моя поделка. Не все в классе принимали участие. В понедельник наградят тех, кто участвовал. |
|
У меня прошла очередная фотосъемка от Школы хороших манер. И тема была достаточно интересная. Дети как взрослые. Мы были в одежде взрослых и вели себя как будто взрослые на шоппинге. |
|
Второе занятие в ДУ было очень и очень интересным. Была отличная тема по социологии,про мальчишек и девчонок. А также физико математические науки. Что тоже очень увлекательно! |
|
Сегодня прошел городской этап конкурса бальных танцев среди учеников школ Казани. Мы с ребятами из класса тоже участвовали в конкурсе. Призового места никто из нас не получил,но всем очень понравилось участвовать в таком мероприятии. Конкурс проходил в детском центре "Заречье", который в этом году открылся после ремонта. Было весело, интересно и все мы получили памятные медали! |
|
Наконец-то наступает зимний сезон! По народным приметам всем известно, что первый снег растает, но через месяц всё укроет зима! Я с нетерпением жду это время! А сейчас посмотрите какой красивый зимний лес!
|
|
На пляже было множество развлечений. Одним из них было катание на "банане".
Мы сначала одели спасательные жилеты. Желающих было много. Мы сели на бананы друг за другом - папа, братишка и я. Мама осталась на берегу. Банан пристегнут тросом на катер. То есть катер катает банан по морю. Мы поплыли в открытое море. Все дальше от берега. Самое крутое в этом развлечении то, что мы купались в открытом море!!! Даже мой братишка не испугался и прыгнул в воду вместе с папой. Это было здорово!!! |
|
Набережная в Туапсе, которую также называют Приморским бульваром, — популярное место для прогулок среди жителей и гостей города Воинской славы. Протяженность побережья Черного моря возле города Туапсе составляет около 10 километров, из них набережная занимает 400 метров от морского порта до стадиона «Водник».
|
|
Памятник легендарному эсминцу «Керчь», выполненный в виде глыбы горной породы с цепью и прикреплённым к ней адмиралтейским якорем, установлен в центре Туапсе, на городской набережной. Миноносец, затопивший в Новороссийске корабли Черноморского флота, чтобы они не достались кайзеровской Германии, действительно стал легендой революции. Табличка на монументе гласит, что посвящён он экипажу «Керчи», затопившему по приказу революционного правительства Черноморскую эскадру.
Сам эсминец, ушедший из Новороссийска в Туапсе, был затоплен экипажем 19 июня 1918 года у мыса Кадош. В память об этом событии пятьдесят лет спустя, в 1968 году и был установлен памятник. Известно, что корабль, затопленный на глубине двадцать семь метров, в трёх милях от Туапсинского порта, попытались поднять со дна эпроновцы в 1929 году, но только в 1932 году удалось осуществить намерение, подняв среднюю часть корпуса. После ремонта турбины из машинного отделения корабля перенесли на Туапсинскую электростанцию, где они долгое время работали. Остальные части миноносца продолжают лежать на дне Чёрного моря. |
|
Аллея Героев на Морском бульваре открыта 8 мая 2013 г., в честь 5-летия присвоения г. Туапсе звания «Город воинской славы». Здесь увековечены имена Героев Советского Союза – участников обороны г. Туапсе.
|