ГлавнаяБЛОГИЯрослав – «сильный и славный»Делайте зарядку будете в порядке!

Новые записи
Цирк " Конёк Горбунок"
Цирк " Конёк Горбунок"
вчера в 00:32 - Ильвина Мазитова 0 0
Новый год! Яркий! Особенный! Твой!
Новый год! Яркий! Особенный! Твой!
19 декабря 2025 - Ильвина Мазитова 0 0
Письмо Деду Морозу...
Письмо Деду Морозу...
19 декабря 2025 - Амирхан Хакимов 0 +1
Победа в конкурсе:)
Победа в конкурсе:)
19 декабря 2025 - Амирхан Хакимов 1 +1
Путешествие к Щелкунчику
Путешествие к Щелкунчику
16 декабря 2025 - Диана Кадырова 0 0
ХIII Международный конкурс монологов в Институте Исскуствознания г. Москвы
ХIII Международный конкурс монологов в Институте Исскуствознания г....
11 декабря 2025 - Ильвина Мазитова 0 0
Выставка живописи " Отражение берегов" Резеды Баязитовой.
Выставка живописи " Отражение берегов" Резеды Баязитовой.
11 декабря 2025 - Ильвина Мазитова 0 0
Матвей Писарев
День Героев Отечества.
9 декабря 2025 - Матвей Писарев 0 0
Казанский государственный цирк
Казанский государственный цирк
8 декабря 2025 - Мария Иванова 0 0
Эрмитаж-Казань
Эрмитаж-Казань
8 декабря 2025 - Мария Иванова 0 0
Концерт в День мамы
Концерт в День мамы
8 декабря 2025 - Матвей Писарев 0 0
Цирк ОдержиМЫе
Цирк ОдержиМЫе
7 декабря 2025 - Диана Кадырова 0 0
Цирк ОдержиМЫе
Цирк ОдержиМЫе
7 декабря 2025 - Ильшат Кадыров 0 0
Праздник ко Дню мамы!
Праздник ко Дню мамы!
6 декабря 2025 - Ильвина Мазитова 0 0
Начинаем новогодние представления!
Начинаем новогодние представления!
4 декабря 2025 - Элина Ризванова 0 0
«Гаиләм - йөрәк җырым, җылы учагым»
«Гаиләм - йөрәк җырым, җылы учагым»
4 декабря 2025 - Амирхан Хакимов 0 +2
Книга силы в ТЮЗ
Книга силы в ТЮЗ
30 ноября 2025 - Маша Жарких 0 0
Балет "Белоснежка и 7 гномов"
Балет "Белоснежка и 7 гномов"
30 ноября 2025 - Маша Жарких 0 0
IT-парк им.Б.Рамеева
IT-парк им.Б.Рамеева
30 ноября 2025 - Мария Иванова 0 0
Концерт ко Дню матери
Концерт ко Дню матери
30 ноября 2025 - Ильшат Кадыров 0 0

Делайте зарядку будете в порядке!

Автор
Опубликовано: 2083 дня назад ( 9 апреля 2020)
Рубрика: Мои награды
+15
Голосов: 15
В настоящее время мы много времени проводим за компьютером. Один из минусов такого положения вещей – малоподвижный образ.А я стараюсь после 20 минут работы за компьютером сделать небольшую зарядку. Вы тоже можете использовать какое-то простые упражнений, чтобы добавить движения и здоровья в свою жизнь.
Делайте зарядку будете в порядке!
646 просмотров
Комментарии (16)
Нурислам Абдуллин # 9 апреля 2020 в 05:38 0
Молодец Ярослав +1!
Амир Ямаев # 9 апреля 2020 в 06:19 0
Привет! Я с тобой! +2
Анна Раимова # 9 апреля 2020 в 09:02 0
Здорово!Мы делаем зарядку всей семьей!
София Потехина # 9 апреля 2020 в 10:41 0
Молодец+1
Cуслеганова Ангелина # 9 апреля 2020 в 12:25 0
Молодец.От компьютера нужно отдыхать.
Аделина Фазлыева # 9 апреля 2020 в 16:06 0
+5!Так держать!
Сулейман Исмагилов # 9 апреля 2020 в 18:02 0
привет. я стобой!
Азалия Гайнуллина # 9 апреля 2020 в 20:06 0
+6!Здорово!
Веюков Ильмир # 10 апреля 2020 в 05:05 0
Молодец!+
Иван Базыков # 11 апреля 2020 в 08:31 0
Молодец!+
Фазлиева Ильвина # 11 апреля 2020 в 15:51 0
+9
Елена Абраконова # 11 апреля 2020 в 20:08 0
Здорово! Очень интересно!!!
Елена Абраконова # 11 апреля 2020 в 20:08 0
+ Молодец!!! Хорошая идея!!!
Елизавета Афанасьева # 13 апреля 2020 в 12:40 0
Мы с мамой практикуем йогу по вечерам после того как сделаны все уроки.
Самина Суфиярова # 13 апреля 2020 в 19:47 0
+11 у нас уроки физкультуры есть и сидя дома
Гильмутдинова Анна # 14 апреля 2020 в 11:32 0
Молодец! Лови +