Первый раз встала на лыжи!

Доброго времени суток, Друзья!

«Лыжи – вот моя поликлиника, сосны – вот мои доктора», - так сказал П.Ф. Лесгафт – основоположник научной системы физического воспитания в России.

Сегодня прекрасный солнечный день!
Погода просто по заказу!Лесотерапия обеспечена!


С утра мы с семьей пошли кататься на лыжах в лес.
Кто кататься, а кто впервые вставать на лыжи .
Это я про себя. Сегодня, 24 января я встала на лыжи и стала учиться идти на них вперед.
Признаюсь -сначала я думала, что это страшно, даже боялась...

Но после того, как мама мне продемонстрировала легкое катание, я успокоилась и взяла в свои руки палки, одела лыжи и "алга" - вперед! Правда, медленно, не так, как другие, но начинать с чего-то надо же.

Занятия лыжами развивают координацию движений и выносливость, умение держать равновесие.
На развитие психики и характера человека лыжи так же оказывают благотворное влияние - развивают мышление и умение принимать самостоятельные решения, учат упорству в достижении поставленной цели, а также развивают уверенность в себе.


Я и падала, потом вставала, палки все не могла в стороны закинуть нормально, было смешно.

Но самое главное -я преодолела страх! Все-таки встала на лыжи и пошла вперед! Пусть не так быстро, но уверенно!
А потом лыжи сами покатили меня

Лесотерапия была супер! И катание на лыжах мне понравилось! Хочу каждый выходной кататься на лыжах!