ГлавнаяБЛОГИМой культурный Блог!

Сакла

Новые записи
Марьям  Кашапова
В деревне готовятся дети к мини пикнику около дома.В деревне
сегодня в 15:14 - Марьям Кашапова 2 +3
Прогулка в парке
Прогулка в парке
вчера в 09:02 - Самина Сафина 4 +4
Сабантуй!
Сабантуй!
вчера в 06:46 - Амир Ямаев 3 +2
Спортивный праздник:«Веселые старты»
Спортивный праздник:«Веселые старты»
Марьям  Кашапова
Чтение книг на лето.Сейчас читает Марьям про "Тома Сойера".Дошли до...
16 июня 2019 - Марьям Кашапова 3 +3
Выступление в парке Калейдоскоп
Выступление в парке Калейдоскоп
16 июня 2019 - Амир Насибуллин 3 +2
Игровая программа: «Хочу быть актером»
Игровая программа: «Хочу быть актером»
Участие в конкурсе "Арт-Содружество"
Участие в конкурсе "Арт-Содружество"
14 июня 2019 - Самина Сафина 4 +2
Праздник ко Дню России в парке «Яшьлек»
Праздник ко Дню России в парке «Яшьлек»
День россии!
День россии!
13 июня 2019 - Сулейман Исмагилов 3 +3
Хорошо отдохнул в парке "Крылья Советов ".
Хорошо отдохнул в парке "Крылья Советов ".
13 июня 2019 - Станислав Сивцов 6 +3
Парк "Крылья Советов".
Парк "Крылья Советов".
13 июня 2019 - Станислав Сивцов 3 +7
Марьям  Кашапова
Дети играют в машине.Вдеревне.В селе Черемшан. Включила им музыку в...
13 июня 2019 - Марьям Кашапова 3 +2
Прогулка по улице Петербургской в Казани.
Прогулка по улице Петербургской в Казани.
13 июня 2019 - Станислав Сивцов 19 +6
Праздничная программа, посвященная Дню России: «Горжусь тобой, моя Россия»
Праздничная программа, посвященная Дню России: «Горжусь тобой, моя...
Марьям  Кашапова
Приехала Марьям в деревню к бабушке в деревню
12 июня 2019 - Марьям Кашапова 3 0
Акция "Споем гимн России вместе!"
Акция "Споем гимн России вместе!"
Александра Бадертдинова
Праздник от детского университета.
Александра Бадертдинова
День Пушкина в России. Елабуга.
Марьям  Кашапова
Марьям снова игрант в парке "Семья".Заехали в парк после посещения...
11 июня 2019 - Марьям Кашапова 4 +3
+8052 RSS-лента RSS-лента

Мой культурный Блог!

Автор блога: Александра Бадертдинова
Праздник от детского университета.
Всем привет. Я ,как и многие из нас посещаю детский университет , только в городе Елабуга.
В июне у нас было последнее занятие и нам организовали праздник. Игры,танцы, конкурсы.












Вдоволь наигравшись,мы получили поощрительные призы и сладкие подарки.


А этот пёс,грелся на солнышке у памятника писателя и купца Дмитрия Стахеева.
Вот такой был интересный день.
Люблю бассейн!
Всем привет. Вчера вечером 21 сентября ,я как всегда с мамой,вчера к нам присоединился и папа- поехали в бассейн. Бассейн я посещаю ещё с садика. Мне очень нравится плавать.
Во время плавания задействованы все основные группы мышц, регулярные занятия этим видом физических нагрузок оказывают положительное влияние на общий мышечный тонус организма. Мы стараемся два раза в неделю ездить. После бассейна,как заново родился!
Люблю бассейн!

Люблю бассейн!

В свою очередь, это позволяет прорабатывать необходимые группы мышц. Еще одним поразительным свойством плавания является положительное влияние на нервную систему. При спокойном и длительном (от 30 минут) плавании равномерное дыхание способствует снятию стресса и напряжения. Улучшается кровообращение головного мозга.
Во время даже спокойного заплыва значительной нагрузке подвергается кровеносная система, что, в свою очередь, ведет к укреплению сосудов. При глубоком дыхании, когда грудная клетка полностью погружена в воду, объем легких задействован полностью. Это отличная альтернатива профессиональным занятиям дыхательной гимнастикой. Разница температур воздуха и воды позволяет работать над укреплением общего иммунитета организма человека.

tatbook.ru