ГлавнаяМои достиженияМинем уңышларым

Сакла

Минем уңышларым

28 октября 2015 - Ильсур мифтахов


•Сәламәт яшәү рәвеше нәрсә ул. Исән-сау чакта күбебез бу хакта уйлап та карамый диярлек. Ә бит сәамәт яшәү рәвеше һәркайсыбызның көченнән килә торган гамәл. Моның өчен физик яктан актив булырга, хезмәт һәм ял режимын төгәл үтәргә, зарарлы гадәтләрдән баш тартырга һәм дөрес тукланырга гына кирәк.
•Чыннан да, сәламәтлек-кеше бәхетенең нигезе, исәнлек булганда гына кеше үзенең теләк-омтылышларына ирешә, тирә-юньне танып белә, җәмгыять тормышында актив катнаша, хезмәттән, уеннан, биюдән, физик күнегүләрдән ямь таба.
•Спорт физик тәрбия системасанда зур урын тота.Алар белән мәктәпләрдә һәм башка уку йортларында предприятияләрдә, ял йортларында да яратып шөгыльләнәләр.Халыкның яшәү һәм эш урыннары белән янәшәдә яңадан-яңа уен мәйданнары, стадионнар, йөзү бассейннары, спорт каралмалары үсеп чыга. 
•Мәктәптә кикбоксинг түгәрәге эшли. Ул минем яраткан спорт төрләренең берсе. Мин анда  теләп йөрим һәм бик күп уңышларга ирештем инде. Тренир безгә дөрес итеп куллану алымнарын өйрәтә. Спорт сәламәтлекне яхшырта, кешене чыныктыра.
 

Рейтинг: +19 470 просмотров
Комментарии (15)
Гулия Калимуллина # 28 октября 2015 в 13:46 0
Молодец! v
Амир Бариев # 28 октября 2015 в 13:47 0
круто молодец, так держать
Ленара Хикматулина # 28 октября 2015 в 16:56 0
Ильсур молодец
Азат Ахмадуллин # 28 октября 2015 в 18:00 0
Илсур,булдырасың! Алга таба да уңышларга иреш.
Алсу Хабибуллина # 28 октября 2015 в 18:01 0
Ильсур молодец! Без синең белән горурланабыз! Классташың Алсу dance
Амир Бариев # 30 октября 2015 в 10:58 0
молодец
Ева Яндуганова # 30 октября 2015 в 11:00 0
Сколько наград! Молодчинка!
Алина Зиганшина # 30 октября 2015 в 11:01 0
Бокс-это круто!!!! Молодец!
Арина Калимуллина # 30 октября 2015 в 12:38 0
Ильсур 5+++!!!!
Саида Хасбиева # 30 октября 2015 в 18:37 0
спорт мина да бик ошый.
Динар Исламов # 31 октября 2015 в 00:02 0
ты просто молодец
Назиля Султанова # 4 ноября 2015 в 22:03 0
Бик эйбэт)
Гузалия Хабибуллина # 6 ноября 2015 в 20:04 0
Молодец Ильсур!
Алия Шакирова # 12 ноября 2015 в 14:18 0
Молодец Ильсур!
Данис Ишмухаметов # 4 января 2016 в 00:55 0
так держать, не сдавайся

tatbook.ru