ГлавнаяМое хоббиТеннис-моя любовь !

Теннис-моя любовь !

24 января 2016 - Милана Жук

Три раза в неделю я занимаюсь в спортивной секции по теннису.Наш урок начинается разминки, чтоб разогреть мышцы.

Потом начинаем делать специальные упражнения, который задает нам тренер Владимир Кузьмич .

Он даже специально для уроков сделал тренажер — волосипедное колесо, чтоб правильно отрабатывать подачу.

Разминаемся, подкидываем теннисный мяч, делая по 70 раз и чтоб он не упал.

Потом тренер ставит нас в пары для игры.

 И так же дает разнообразные задания, только уже в парах

.Пока я занимаюсь в секции не так долго, но у меня уже есть определенные результаты.Я стараюсь и дома тенироваться, чтоб  меня брали на соревнования.

Я думаю, что у меня еще все впереди.

 

Рейтинг: +2 169 просмотров
Комментарии (3)

Культурный дневник школьника

Портал «Культурный дневник школьника» поможет тебе познакомиться с культурными событиями и объектами. Зарегистрировавшись на портале, поделись своими впечатлениями от посещений музеев, театров, выставок и библиотек. Присылай свои фотографии и рисунки. Познакомься с условиями и участвуй в конкурсе в номинациях: «Лучший культурный дневник школьника», «Самый культурный родитель».

tatbook.ru