ГлавнаяНОВОСТИВ здоровом теле - здоровый дух?

Сакла

Новости
Показ анимационного фильма «Стрела Наследия-2: Семь жемчужин» в гимназии № 6
Показ анимационного фильма «Стрела Наследия-2: Семь жемчужин» в гимназии № 6
Новость опубликовал - Замира Шарафиева
14 декабря 2018 58
Активисты портала «Культурный дневник школьника»
Активисты портала «Культурный дневник школьника»
Поздравляем!
Новость опубликовал - Модератор
14 декабря 2018 677
Приглашает Татарский народный ансамбль "Жомга кон" (КазГИК)
Приглашает Татарский народный ансамбль "Жомга кон" (КазГИК)
Бесплатный концерт в Казанском Кремле!
Новость опубликовал - Модератор
13 декабря 2018 58
Праздничные новости из Национального музея Татарстана
Праздничные новости из Национального музея Татарстана
Новость опубликовал - Чингиз Сафиуллин
12 декабря 2018 56
Сегодня День конституции Российской Федерации
Сегодня День конституции Российской Федерации
Отмечаем праздник главного документа страны
Новость опубликовал - Модератор
12 декабря 2018 64
«Фабрика ёлочных игрушек» в Национальном музее Татарстана
«Фабрика ёлочных игрушек» в Национальном музее Татарстана
В Национальном музее Республики Татарстан заработал музей «Фабрика ёлочных игрушек».
Новость опубликовал - Султанов Данияр
11 декабря 2018 68

В здоровом теле - здоровый дух?

7 апреля 2016 - Модератор

В такой здоровый в апрельский день мы желаем всем бодрого духа, боевого настроения, море улыбок и лучей солнца.

А еще желаем ежедневных утренних зарядок, реализации всех планов и хороших оценок в учебе, на работе и в жизни .

Команда "Татармультфильм" день начинает с хороших пожеланий доброго утра друг другу. А вы?

Поделитесь секретом в комментариях, а какие упражнения вы делаете, чтобы поддержать здоровый дух?

 

 

 

Комментарии (45)
Alina Samitova # 7 апреля 2016 в 10:53 0
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ dance dance dance v
Ева Яндуганова # 7 апреля 2016 в 10:55 0
Отличный праздник - В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ dance
Ева Яндуганова # 7 апреля 2016 в 10:54 0
Чтобы всегда быть здоровым, успешным и пребывать в хорошем настроении, важно вести активный образ жизни, улыбаться и быть добрым по отношению к другим людям! Улыбка всегда поднимает настроение не только окружающим. но и тебе самому. Каждое утро, прощаясь с родителями, мы желаем другу хорошего дня и настроения, и целуемся на прощание. Это - большой заряд положительной энергии! Еще моё утро начинается с того, что моя собака сидит и караулит, когда я проснусь, а как только я просыпаюсь, она прыгает на меня, виляя хвостом и облизывая! - Животные тоже дарят нам много позитива!
Ева Яндуганова # 7 апреля 2016 в 10:56 0
Еще вечером мы всегда планируем и обсуждаем свой следующий день! День у всех членов семьи много, а всё запланированное выполняется легче! Поэтому мы всегда планируем свои будни и выходные с вечера v
Ева Яндуганова # 7 апреля 2016 в 11:00 0
Ну, и конечно, занятия спортом: в выходные мы посещаем бассейн всей семьей (а я 3 раза в неделю), вечерами бегаем с собакой (она у нас гончьей породы, без интенсивных и насыщенных прогулок никак), еще я занимаюсь танцами, люблю скакать на скакалке, кататься на лыжах, коньках, роликах и велосипеде!
Ева Яндуганова # 7 апреля 2016 в 11:03 0
"Береги здоровье смолоду! Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум” (Геродот)
Айзиля Закирзянова # 7 апреля 2016 в 11:14 0
Отличный праздник! Всех поздравляю!!!
Мы с братом занимаемся танцами, поэтому физическая нагрузка постоянно присутствует. Обожаем все зимние виды спорта! А с наступлением лета начинаются игры на свежем воздухе: догонялки, футбол, волейбол, салки и скакалки.
dance Всё-таки здорово быть ребёнком!!!
Игошин Яромир # 7 апреля 2016 в 11:24 0
Да, согласен, Айзилюша - быть ребенком очень здорово, но все joke таки хочется побыстрее вырасти
Игошин Яромир # 7 апреля 2016 в 11:20 0
Вау, Ева! Какие вы молодцы! В моей семье принято день начинать с поцелуйчиков и обнимашек. Всегда спрашиваем друг друга как спалось, как настроение, желаем Доброго утра друг друга! Жизнь по плану - это про нас. Весь день расписан, что, когда и многое нужно успеть и не только мне, но и моим родителям. Когда есть распорядок дня - меньше устаешь и больше успеваешь. Самое главное - чередование занятий с отдыхом. Тогда и настроение отличное! Я занимаюсь плаванием 2 раза в неделю. Шахматами 2-3 раза в неделю. Почти каждое воскресенье проходят шахматные турниры. На кикбоксинг раньше ходил 3 раза в неделю. Теперь реже. Выходные проводим всей семьей - это прогулки в парке,зимой катаемся на лыжах на лыжной базе, еще с друзьями катаюсь на коньках в Ледовом дворце. Летом ролики, велосипед, самокат, футбол, бадминтон. В будние дни прогулки совмещаем с посещением культурных мероприятий.
Шаймуратова Зарина # 7 апреля 2016 в 11:26 0
Алия Шакирова # 7 апреля 2016 в 11:41 0
А я желаю всем ЗДОРОВЬЯ крепкого, богатырского! Потому что в нашей жизни, самое главное ЗДОРОВЬЕ!
Вера Юдакова # 7 апреля 2016 в 12:25 0

ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!
Алсуня Кашфразиева # 7 апреля 2016 в 12:39 0
А у нас особенная школа! Такой в Республике больше нет. Школа для детей с соматическими заболеваниями! В нашу школу без справки о болезни не возьмут...
У нас в школе учатся дети с инвалидностью, с сахарным диабетом, аллергией cry ... 14 детишек обучаются на дому. А всего у нас учатся 142 ребенка!! Очень маленькая школа! Каждое утро у нас в школе во всех классах ( школа до 9 - ого ) начинается с зарядки! Это обязательное условие! Даже учителя встают и вместе с нами делают различные упражнения.
После уроков у нас есть специальные занятия - ЛФК - лечебная физическая культура. Эти занятия я посещаю с удовольствием! joke
Алсуня Кашфразиева # 7 апреля 2016 в 13:09 0
А ещё у нас есть занятия ОФП - общая физическая подготовка. Их посещают ученики 3 и 4 класса. 2 раза в неделю по 1,5 часа! dance
Артем Балашов # 7 апреля 2016 в 14:15 0
Я никогда не слышал про такую школу, Алсу
Алсуня Кашфразиева # 7 апреля 2016 в 17:41 0
Про нас мало кто слышал, Артём! Мы уже привыкли, что большинство говорит : " не слышали о такой школе ещё ни разу " v
Зиля Бикмаметова # 7 апреля 2016 в 12:49 0
Азалия Фаздуллина # 7 апреля 2016 в 13:12 0
С праздником всех!!! Здоровье - это богатство, которое ни купишь ни за какие деньги. Мама утром будит меня поцелуем,поэтому хороший день обеспечен. Жизнь по плану -это не про нашу семью. Бывает, конечно, мы тоже строим планы, но чаще у нас импровизация. А в школе перед уроками мы всегда делаем зарядку.
Ева Яндуганова # 7 апреля 2016 в 13:16 0
у нас в школе день тоже начинается с общей зарядки и зарядки для глаз! а вот дома с утра мы зарядку не делаем zst
Артем Балашов # 7 апреля 2016 в 14:14 0
А у меня тренировки 3 раза в неделю по 2 часа, и сил не остается на зарядку. Вчера делали 100 приседаний, ноги гудят. А завтра опять тренировки...
Рамиль Галяутдинов # 7 апреля 2016 в 15:24 0
Всех с праздником друзья! Будьте здоровы,не болейте! Я тоже по утрам прощаясь с родителями целую их, а потом при встрече обнимаю.
Каждое утро начинается с улыбок, водной процедуры!Сегодня в день здоровья в школе у нас был урок физкультуры, а вечером у меня - бассейн.А так я люблю плавать , кататься на велосипеде, на коньках, играть в футбол.А еще в школе у нас есть урок танцев.
Здоровье самое главное богатство.Нужно его беречь и укреплять уже с детства.Будьте здоровы!!!! smile
Ярик Киселев # 7 апреля 2016 в 17:19 0
Поздравляю с праздником!!!! У меня через день хоккей и водное поло. В хоккее форма одна чего стоит, сколько килограмм на себе носим. Час и больше занимаемся.
На водном поло перевели в старшую группу. Хоть маленький, но физическая подготовка на высоте! Вся моя семья ведет здоровый образ жизни!
Игошин Яромир # 7 апреля 2016 в 20:08 0
водное поло - очень интересно, Ярик. у нас нет такого занятия. только спортивное плавание. Моя семья тоже ведет здоровый образ жизни!!! joke
Азалия Багманова # 7 апреля 2016 в 17:23 0
С ПРАЗДНИКОМ!!!! Я веду здоровый образ жизни, так как я спортсменка. У меня физкультуры более чем достаточно. Я 3 раз в неделю по 3-4 часа провожу на тренировках по спортивной гимнастике. 2 раз в неделю хожу на тренировки по спортивной акробатике они длятся по 2 часа. А в выходные ездию на индивидуальные тренировки там я готовлюсь к разным элементам по спортивной гимнастике + акробатика. И у меня на тренировках нет ни каких каникул и выходных у меня и летом так же продолжаются тренировки только прибавляется время доходит до 5-6 часов в день. А еще мы 2 раз в неделю с классом ходим в бассейн.
Азалия Багманова # 8 апреля 2016 в 10:03 0
А еще я люблю кататься на роликах и коньках, а так же увлекаюсь конной пробежкой.
Данил Емелин # 7 апреля 2016 в 19:22 0
А я был сегодня на мероприятии, посвященном ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ЗДОРОВЬЯ, в нашей библиотеке))))

ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
Игошин Яромир # 7 апреля 2016 в 20:09 0
Какие мы все МОЛОДЦЫ!!! Здоровые, спортивные, целеустремленные!!! Просто класс!!! Всех с праздником!!! dance
Алсу Хабибуллина # 7 апреля 2016 в 20:21 0
Марат Садыков # 7 апреля 2016 в 21:39 0
Отличный праздник! всех поздравляю и желаю всем крепкого здоровья.А чтобы быть здоровым мы с папой закаляемся. Обливаемся холодной водой. А зимой мы с папой после парилки выходим на улицу и делаем круг во дворе, а потом опять в баню. Еще я хожу в бассейн и занимаюсь спортивными танцами. Всем удачи.
Марат Садыков # 7 апреля 2016 в 21:41 0
Еще зимой мы катаемся на горных лыжах в Уязы-Тау. Всем желаю здоровья.
Данил Емелин # 8 апреля 2016 в 08:41 0
Марат я тоже катался на горных лыжах,сноутюбах в городе - курорте СВИЯЖСКИЕ ХОЛМЫ)))) Не передаваемое ощущение!!!!!
Ульяна Сергиванова # 8 апреля 2016 в 09:06 0
В нашей школе в День здоровья 7 апреля была проведена акция "Мы готовы к ГТО". Приняли участие все учащиеся с 1 по 11 класс. Были проведены такие мероприятия: зачет по нормативам ГТО, просмотр фильма по ГТО, конкурс рисунков, Веселые старты для начальных классов, волейбол для 5-11 классов. Было здорово!
Алсуня Кашфразиева # 8 апреля 2016 в 09:49 0
А у нас учащиеся школы ГТО сдавать не будут! Врачи не разрешают! scratch
Алина Зиганшина # 8 апреля 2016 в 11:10 0
В нашей гимназии сегодня проводился классный час, посвященный дню здоровья. Я вхожу в группу, отвечающую за здоровье нашего класса, поэтому я выучила стих:
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов!
Так же я на этой неделе участвовала в конкурсе рисунков "В здоровом теле-здоровый дух". Вчера меня пригласили получить диплом за 1 место за рисунок "Эмблема здоровья нашей семьи". Друзья, занимайтесь физкультурой, гуляйте на свежем воздухе, ешьте больше овощей и фруктов, улыбайтесь и любите друг друга - тогда здоровье наше будет в порядке!!! dance
Алсуня Кашфразиева # 8 апреля 2016 в 11:18 0
Алиночка, умничка! Поздравляю от всей души с наградой!!! Искренне рада за тебя! dance
Алина Зиганшина # 8 апреля 2016 в 11:44 0
Алсуня, спасибо большое, моя милая!!!! Мне очень и очень приятно!!!! zst angel
Вера Юдакова # 8 апреля 2016 в 15:03 0
АЛИНА, МОЛОДЕЦ! ПОЗДРАВЛЯЮ! dance
Алина Зиганшина # 11 апреля 2016 в 08:31 0
Вера Николаевна, спасибо Вам огромное!!!! Мне очень и очень приятно было неожиданно увидеть поздравление!!!! zst dance angel
Игошин Яромир # 9 апреля 2016 в 12:55 0
Поздравляю с Победой, Алина! Умница! Красавица! Молодец! joke
Алина Зиганшина # 11 апреля 2016 в 08:32 0
Яромир, спасибо милый друг! Столько безумно красивых слов в мой адрес! Приятно удивил!!!! dance
Камиль Сулейманов # 13 апреля 2016 в 10:30 0
Молодец, Алина! Поздравляю тебя!
Ярик Киселев # 8 апреля 2016 в 15:46 0
Алина, я тоже шлю тебе привет и поздравления!!!!!
Алина Зиганшина # 11 апреля 2016 в 08:33 0
Ярик, спасибо мой хороший!!!! Здорово так получить поздравление! Очень приятно!!! angel dance
Камиль Сулейманов # 13 апреля 2016 в 10:29 0
Здоровье нужно беречь с детства. Я стараюсь поменьше находиться за компьютером, больше гулять. Зимой катаюсь на лыжах и санках, а летом на велосипеде, люблю плавать.
Камиль Сулейманов # 13 апреля 2016 в 10:30 0

tatbook.ru