Планета фитнеса

Я ходу заниматься плавание в "Планету Фитнеса". Там замечательный детский бассейн с тёплой водой и гейзер. Гейзер любимое место ребят.Меня пригласили посетить занятие йоги для детей и я согласился.Дело это не простое оказалось.Надо выдерживать дыхание,равновесие,иметь растяжку.Инструктор показала как правильно расслоблять мышцы шей,спины и ног,чтобы избежать усталости за день.Мне понравилось занятие йоги .Думаю посетить ещё раз эти занятия.