ГлавнаяМое хоббиПлавание

Плавание

13 ноября 2015 - Хабибуллин Нурислам

Вода – прародительница всего живого. Согласно одной из теорий, люди вышли из океана. Возможно, именно поэтому плавание доставляет столько удовольствия. Человек, регулярно посещающий бассейн, всегда выглядит подтянутым, бодрым и энергичным. Это связано с благотворным влиянием живительной влаги. Специалистами уже давно доказана польза плавания в бассейне. В чем именно она выражается?

Водные процедуры считаются неотъемлемой частью коррекции силуэта. Дело в том, что плотность воды значительно больше, чем воздуха. Следовательно, придется прикладывать гораздо больше усилий, чтобы совершить самое простое движение. Мышцы активно работают, калории интенсивно сжигаются. Кроме того, вода оказывает массажный эффект на все тело. Такое воздействие заставляет подтягиваться живот и ноги. Я с детства мечтал плавать и научиться этому искусству. В этом году я записался  на отделение плавания. В новом спортивном комплексе «Кама» г. Лаишево есть плавательный бассейн размером 25 на 11 м, бассейн для начинающих 10 на 6 м. Здесь желающим укрепить свое здоровье всегда открыты двери. Здоровье – самое главное богатство. Я хочу быть здоровым, крепким и добиться успехов во всем.

 

Рейтинг: +2 107 просмотров
Комментарии (0)

tatbook.ru