Сакла

Новые записи
Выставка раритетных автомобилей ралли «Пекин-Париж» 23.06.19
Выставка раритетных автомобилей ралли «Пекин-Париж» 23.06.19
вчера в 20:35 - Фазлиева Ильвина 0 0
Летнее чтение
Летнее чтение
вчера в 07:58 - Ангелина Байбакова 1 0
Спектакль в УНИКСЕ
Спектакль в УНИКСЕ
25 июня 2019 - Саида Петренко 1 0
Школа
Школа
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 3 +1
Экскурсия по Нижнему Новгороду
Экскурсия по Нижнему Новгороду
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Твой выход
Твой выход
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 2 +1
Поездка в Нижний Новгород
Поездка в Нижний Новгород
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 2 +1
Балалар солянкасы
Балалар солянкасы
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Шаян ТВ
Шаян ТВ
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +2
Рождественская сказка
Рождественская сказка
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Рождественский праздник
Рождественский праздник
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Пирамида
Пирамида
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Новый год
Новый год
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +2
Кремлевская набережная
Кремлевская набережная
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Щелкунчик
Щелкунчик
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Заботливая Мама
Заботливая Мама
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 2 +1
Елочка у малышей
Елочка у малышей
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Заполярная сказка
Заполярная сказка
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Елка
Елка
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1
Танцы
Танцы
25 июня 2019 - Ева Овчинникова 1 +1

ЛЫЖИ И ИХ ПОЛЬЗА!!!

Автор
Опубликовано: 927 дней назад (11 декабря 2016)
Рубрика: ЛЫЖИ
+12
Голосов: 12
Лыжи для детей

Спортивные занятия для детей – отличный способ физического развития и психологического становления для подрастающего поколения. Зимние виды спорта, такие как лыжи, в большей степени развивают физическую выносливость и сопротивляемость негативным условиям окружающей среды. Так или иначе, лыжня, покоренная всей семьей, может стать первым этапом общих побед и стремлений, что способно укрепить взаимоотношения с ребенком и помочь ему в самоопределении.



Чем полезны лыжи для ребенка

Множество положительных факторов, которые оказывают занятия лыжами на ребенка, во многом определяют выбор родителей. Начиная с первого момента выхода на снег, маленький спортсмен вступает на путь уверенного физического развития и естественной закалки всех систем организма. Можно выделить несколько основных направлений положительного влияния данного вида спорта для растущей личности.
Закалка

При физических нагрузках на свежем воздухе, активно развиваются легкие, кровеносная и нервная системы, ускоряется работа мозга. Организм становится более устойчив не только к сезонным заболеваниям, но и к любого рода негативным факторам окружающей среды, в том числе атмосферным явлениям и загрязнениям воздуха. Низкие температуры переносятся ребенком легче, чем при обычном развитии, а нахождение на зимнем солнце само по себе является профилактикой недостатка витамина D в зимний период. Это в свою очередь помогает поддерживать оптимальные темпы роста и развития.
Физическое развитие

При неспешной ходьбе на лыжах работают практически все группы мышц, укрепляются ноги, спина, руки, координируется дыхание, обеспечивая оптимальное снабжение организма кислородом. При ускорении темпа или при переходе на спуск, особое внимание перекладывается на равновесие и выносливость. Как правило, первые результаты дают о себе знать уже после недели регулярных занятий.
Ускорение умственного развития

Постоянное нахождение на свежем воздухе способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, что позволяет быстрее усваивать получаемые знания, развивать память, реакцию и внимание.
345 просмотров
Комментарии (8)
Марат Хусаинов # 11 декабря 2016 в 16:59 0
Хорошо написал. Молодец!
Залия Валиахметова # 12 декабря 2016 в 11:33 0
молодец
Валерия Федорова # 11 декабря 2016 в 17:12 0

Все встаем на лыжи!!!! Лови +!
Александр Лазарев # 11 декабря 2016 в 18:20 0
Супер!
Кочетков Мансур # 11 декабря 2016 в 20:06 0
+4! Мне купили на день рождение классные лыжи. Но я ещё кататься с ними не пробовал.
Тимур Рысаев # 11 декабря 2016 в 20:25 0
Здорово!
Андрей Догадин # 11 декабря 2016 в 21:52 0
v
Асылъяр Асылхузина # 12 декабря 2016 в 12:14 0
Отличная информация

tatbook.ru