Сакла

Новые записи
Кружок английского языка!
Кружок английского языка!
сегодня в 08:58 - Аделина Фазлыева 0 0
Прогулка с одноклассницей
Прогулка с одноклассницей
сегодня в 08:57 - lili1973yar@mail.ru 0 0
Александра Бадертдинова
Отдел палеонтологии в музее города Можга !
сегодня в 06:05 - Александра Бадертдинова 2 +1
Национальный музей 17 февраля
Национальный музей 17 февраля
вчера в 20:59 - Вероника Тумашева 5 +3
Артур Петухов
подарок
вчера в 20:52 - Артур Петухов 3 +1
"Посчитать всё" или почему нам всем так важно знать математику
"Посчитать всё" или почему нам всем так важно знать математику
вчера в 20:51 - Вероника Тумашева 5 +4
Выходные в музее!
Выходные в музее!
вчера в 20:50 - Анастасия Кузнецова 4 +3
"Аньёнь!" - корейский язык
"Аньёнь!" - корейский язык
вчера в 20:42 - Вероника Тумашева 3 +3
Чулпан Абдуллина
Экспозиция " Погибая, не умрёт герой". Национальный Музей РТ
вчера в 20:15 - Чулпан Абдуллина 2 +7
Чулпан Абдуллина
Лыжня зовёт!
вчера в 19:35 - Чулпан Абдуллина 2 +2
Александра Бадертдинова
Музей Можга. Экспозиции военного зала.
Выставка, посвященная М.Джалилю.
Выставка, посвященная М.Джалилю.
вчера в 17:44 - Алмаз Мыльников 1 +2
Рисуем тушью
Рисуем тушью
вчера в 17:22 - Ангелина Байбакова 4 +2
Кукольный театр своими руками
Кукольный театр своими руками
вчера в 17:17 - Алмаз Мыльников 3 +3
Книга художника Зуфара Гимаева
Книга художника Зуфара Гимаева
вчера в 16:47 - Ангелина Байбакова 2 +1
Александра Бадертдинова
Выставка 100 лет ВЛКСМ.
Александра Бадертдинова
Винил.
Энергия звезд. Конкурс-фестиваль. Гран-при наш
Энергия звезд. Конкурс-фестиваль. Гран-при наш
вчера в 12:38 - Амир Насибуллин 6 +5
Соревнования по борьбе корэш памяти главы Р.  Фардиева
Соревнования по борьбе корэш памяти главы Р. Фардиева
вчера в 12:28 - Диляра Юсупова 2 +2
МОЯ ЛЮБИМАЯ БИБЛИОТЕКА
МОЯ ЛЮБИМАЯ БИБЛИОТЕКА
вчера в 12:23 - Диляра Юсупова 3 +3

ЛЫЖИ И ИХ ПОЛЬЗА!!!

Автор
Опубликовано: 801 день назад (11 декабря 2016)
Рубрика: ЛЫЖИ
+12
Голосов: 12
Лыжи для детей

Спортивные занятия для детей – отличный способ физического развития и психологического становления для подрастающего поколения. Зимние виды спорта, такие как лыжи, в большей степени развивают физическую выносливость и сопротивляемость негативным условиям окружающей среды. Так или иначе, лыжня, покоренная всей семьей, может стать первым этапом общих побед и стремлений, что способно укрепить взаимоотношения с ребенком и помочь ему в самоопределении.



Чем полезны лыжи для ребенка

Множество положительных факторов, которые оказывают занятия лыжами на ребенка, во многом определяют выбор родителей. Начиная с первого момента выхода на снег, маленький спортсмен вступает на путь уверенного физического развития и естественной закалки всех систем организма. Можно выделить несколько основных направлений положительного влияния данного вида спорта для растущей личности.
Закалка

При физических нагрузках на свежем воздухе, активно развиваются легкие, кровеносная и нервная системы, ускоряется работа мозга. Организм становится более устойчив не только к сезонным заболеваниям, но и к любого рода негативным факторам окружающей среды, в том числе атмосферным явлениям и загрязнениям воздуха. Низкие температуры переносятся ребенком легче, чем при обычном развитии, а нахождение на зимнем солнце само по себе является профилактикой недостатка витамина D в зимний период. Это в свою очередь помогает поддерживать оптимальные темпы роста и развития.
Физическое развитие

При неспешной ходьбе на лыжах работают практически все группы мышц, укрепляются ноги, спина, руки, координируется дыхание, обеспечивая оптимальное снабжение организма кислородом. При ускорении темпа или при переходе на спуск, особое внимание перекладывается на равновесие и выносливость. Как правило, первые результаты дают о себе знать уже после недели регулярных занятий.
Ускорение умственного развития

Постоянное нахождение на свежем воздухе способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, что позволяет быстрее усваивать получаемые знания, развивать память, реакцию и внимание.
291 просмотр
Комментарии (8)
Марат Хусаинов # 11 декабря 2016 в 16:59 0
Хорошо написал. Молодец!
Залия Валиахметова # 12 декабря 2016 в 11:33 0
молодец
Валерия Федорова # 11 декабря 2016 в 17:12 0

Все встаем на лыжи!!!! Лови +!
Александр Лазарев # 11 декабря 2016 в 18:20 0
Супер!
Кочетков Мансур # 11 декабря 2016 в 20:06 0
+4! Мне купили на день рождение классные лыжи. Но я ещё кататься с ними не пробовал.
Тимур Рысаев # 11 декабря 2016 в 20:25 0
Здорово!
Андрей Догадин # 11 декабря 2016 в 21:52 0
v
Асылъяр Асылхузина # 12 декабря 2016 в 12:14 0
Отличная информация

tatbook.ru