ШКОЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ верх

Новые записи
Музей Пушкина
Музей Пушкина
сегодня в 21:45 - Тимур Зиганшин 0 0
ПАМЯТНИК В. И. ЛЕНИНУ В ПАРКЕ «КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ»
ПАМЯТНИК В. И. ЛЕНИНУ В ПАРКЕ «КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ»
сегодня в 21:45 - Станислав Сивцов 0 0
Дк Гайдара
Дк Гайдара
сегодня в 21:11 - Марина Быковская 2 +2
Охотники за приключениями или как мы с Амиром исследовали битумоплавильню
Охотники за приключениями или как мы с Амиром исследовали...
сегодня в 20:58 - Вячеслав Литта 3 +3
Памятник Электрику.
Памятник Электрику.
сегодня в 20:58 - Нурислам Абдуллин 3 +3
Абызов Григорий Александрович
Абызов Григорий Александрович
сегодня в 20:51 - Мурат Шакиров 2 +1
Мама – верный ангел-хранитель
Мама – верный ангел-хранитель
сегодня в 20:34 - Ксения Чубурова 5 +3
Памятник В.И.Ленину
Памятник В.И.Ленину
сегодня в 20:26 - Аделя Кавиева 5 +4
И. Субботин
И. Субботин
сегодня в 20:20 - София Потехина 5 +4
Богородская деревянная игрушка- реликвия в нашей семье.
Богородская деревянная игрушка- реликвия в нашей семье.
сегодня в 20:19 - Саша Кузьмин 6 +3
Музей Фаиля Шафигуллина
Музей Фаиля Шафигуллина
сегодня в 20:19 - Шамиль Исмагилов 2 +1
Фонтан в небольшом скверике.
Фонтан в небольшом скверике.
сегодня в 20:17 - Нурислам Абдуллин 5 +5
Шэрип Шэймиевнен тавык кетэклеге!
Шэрип Шэймиевнен тавык кетэклеге!
сегодня в 20:14 - Руфиль Нургалиев 4 +2
Региональный музей истории Закамья в г. Нурлат
Региональный музей истории Закамья в г. Нурлат
сегодня в 20:10 - Ксения Чубурова 9 +5
Нулевой киллометр на ул. Баумана
Нулевой киллометр на ул. Баумана
сегодня в 20:09 - Саша Кузьмин 8 +5
Первый раз в библиотеке.
Первый раз в библиотеке.
сегодня в 20:09 - Шамиль Исмагилов 2 +2
Шэрип Шэймиевнен пилорамасы!
Шэрип Шэймиевнен пилорамасы!
сегодня в 20:07 - Руфиль Нургалиев 1 +1
книжная выставка" Жэннэт эниилэрнен аяк астында"
книжная выставка" Жэннэт эниилэрнен аяк астында"
сегодня в 20:04 - Сулейман Исмагилов 2 +2
Шэрип  Шэймиевнен умарталыгы!
Шэрип Шэймиевнен умарталыгы!
сегодня в 20:04 - Руфиль Нургалиев 0 0
Достопримечательности Казанского Кремля .
Достопримечательности Казанского Кремля .
сегодня в 19:52 - Азалия Нестерова 8 +4

ЛЫЖИ И ИХ ПОЛЬЗА!!!

Автор
Опубликовано: 1446 дней назад (11 декабря 2016)
Рубрика: ЛЫЖИ
+12
Голосов: 12
Лыжи для детей

Спортивные занятия для детей – отличный способ физического развития и психологического становления для подрастающего поколения. Зимние виды спорта, такие как лыжи, в большей степени развивают физическую выносливость и сопротивляемость негативным условиям окружающей среды. Так или иначе, лыжня, покоренная всей семьей, может стать первым этапом общих побед и стремлений, что способно укрепить взаимоотношения с ребенком и помочь ему в самоопределении.



Чем полезны лыжи для ребенка

Множество положительных факторов, которые оказывают занятия лыжами на ребенка, во многом определяют выбор родителей. Начиная с первого момента выхода на снег, маленький спортсмен вступает на путь уверенного физического развития и естественной закалки всех систем организма. Можно выделить несколько основных направлений положительного влияния данного вида спорта для растущей личности.
Закалка

При физических нагрузках на свежем воздухе, активно развиваются легкие, кровеносная и нервная системы, ускоряется работа мозга. Организм становится более устойчив не только к сезонным заболеваниям, но и к любого рода негативным факторам окружающей среды, в том числе атмосферным явлениям и загрязнениям воздуха. Низкие температуры переносятся ребенком легче, чем при обычном развитии, а нахождение на зимнем солнце само по себе является профилактикой недостатка витамина D в зимний период. Это в свою очередь помогает поддерживать оптимальные темпы роста и развития.
Физическое развитие

При неспешной ходьбе на лыжах работают практически все группы мышц, укрепляются ноги, спина, руки, координируется дыхание, обеспечивая оптимальное снабжение организма кислородом. При ускорении темпа или при переходе на спуск, особое внимание перекладывается на равновесие и выносливость. Как правило, первые результаты дают о себе знать уже после недели регулярных занятий.
Ускорение умственного развития

Постоянное нахождение на свежем воздухе способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, что позволяет быстрее усваивать получаемые знания, развивать память, реакцию и внимание.
515 просмотров
Комментарии (8)
Марат Хусаинов # 11 декабря 2016 в 16:59 0
Хорошо написал. Молодец!
Залия Валиахметова # 12 декабря 2016 в 11:33 0
молодец
Валерия Федорова # 11 декабря 2016 в 17:12 0

Все встаем на лыжи!!!! Лови +!
Александр Лазарев # 11 декабря 2016 в 18:20 0
Супер!
Кочетков Мансур # 11 декабря 2016 в 20:06 0
+4! Мне купили на день рождение классные лыжи. Но я ещё кататься с ними не пробовал.
Тимур Рысаев # 11 декабря 2016 в 20:25 0
Здорово!
Андрей Догадин # 11 декабря 2016 в 21:52 0
v
Асылъяр Асылхузина # 12 декабря 2016 в 12:14 0
Отличная информация

ШКОЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ