Век Татарстана

ЛЫЖИ И ИХ ПОЛЬЗА!!!

Автор
Опубликовано: 249 дней назад (11 декабря 2016)
Рубрика: ЛЫЖИ
+12
Голосов: 12
Лыжи для детей

Спортивные занятия для детей – отличный способ физического развития и психологического становления для подрастающего поколения. Зимние виды спорта, такие как лыжи, в большей степени развивают физическую выносливость и сопротивляемость негативным условиям окружающей среды. Так или иначе, лыжня, покоренная всей семьей, может стать первым этапом общих побед и стремлений, что способно укрепить взаимоотношения с ребенком и помочь ему в самоопределении.



Чем полезны лыжи для ребенка

Множество положительных факторов, которые оказывают занятия лыжами на ребенка, во многом определяют выбор родителей. Начиная с первого момента выхода на снег, маленький спортсмен вступает на путь уверенного физического развития и естественной закалки всех систем организма. Можно выделить несколько основных направлений положительного влияния данного вида спорта для растущей личности.
Закалка

При физических нагрузках на свежем воздухе, активно развиваются легкие, кровеносная и нервная системы, ускоряется работа мозга. Организм становится более устойчив не только к сезонным заболеваниям, но и к любого рода негативным факторам окружающей среды, в том числе атмосферным явлениям и загрязнениям воздуха. Низкие температуры переносятся ребенком легче, чем при обычном развитии, а нахождение на зимнем солнце само по себе является профилактикой недостатка витамина D в зимний период. Это в свою очередь помогает поддерживать оптимальные темпы роста и развития.
Физическое развитие

При неспешной ходьбе на лыжах работают практически все группы мышц, укрепляются ноги, спина, руки, координируется дыхание, обеспечивая оптимальное снабжение организма кислородом. При ускорении темпа или при переходе на спуск, особое внимание перекладывается на равновесие и выносливость. Как правило, первые результаты дают о себе знать уже после недели регулярных занятий.
Ускорение умственного развития

Постоянное нахождение на свежем воздухе способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, что позволяет быстрее усваивать получаемые знания, развивать память, реакцию и внимание.
111 просмотров
Комментарии (8)

Культурный дневник школьника

Портал «Культурный дневник школьника» поможет тебе познакомиться с культурными событиями и объектами. Зарегистрировавшись на портале, поделись своими впечатлениями от посещений музеев, театров, выставок и библиотек. Присылай свои фотографии и рисунки. Познакомься с условиями и участвуй в конкурсе в номинациях: «Лучший культурный дневник школьника», «Самый культурный родитель».

Вход/Регистрация

Вход на сайт / Регистрация

Новые записи в блогах

Парк Победы - вечером
Парк Победы - вечером
вчера в 20:20 - Блог Залии Яруллиной - 0 - 0
В гостях у Мансура в Бугульме.
В гостях у Мансура в Бугульме.
вчера в 20:09 - моя творческая жизнь - 2 - +2
На выставке мёда в Доме Техники
На выставке мёда в Доме Техники
вчера в 19:43 - Мои мысли вслух - 2 - +3
Цветочный фестиваль 2017 в Казани
Цветочный фестиваль 2017 в Казани
вчера в 18:56 - БЛОГ АНГЕЛИНЫ БАЙБАКОВОЙ - 4 - +3
Красный ключ - священное место и одна из главных достопримечательностей Нижнекамска
Красный ключ - священное место и одна из главных...
Памятник первому трамваю Казани
Памятник первому трамваю Казани
вчера в 17:26 - БЛОГ АНГЕЛИНЫ БАЙБАКОВОЙ - 3 - +3
Парк чтения и отдыха имени Габдуллы Тукая в Нижнекамске
Парк чтения и отдыха имени Габдуллы Тукая в Нижнекамске
Летний читальный зал
Летний читальный зал
вчера в 11:50 - Летний культурный блог - 3 - +6
Центральная библиотека имени Габдуллы Тукая в Нижнекамске
Центральная библиотека имени Габдуллы Тукая в Нижнекамске
Участники КДШ поздравляют любимого режиссера! ФЛЕШМОБ!
Участники КДШ поздравляют любимого режиссера! ФЛЕШМОБ!
вчера в 11:03 - БЛОГ АНГЕЛИНЫ БАЙБАКОВОЙ - 14 - +4
Мое знакомство с городом Нижнекамск
Мое знакомство с городом Нижнекамск
мемориал
мемориал
вчера в 09:15 - Летний культурный блог - 3 - +8
поход в Татаркино
поход в Татаркино
вчера в 08:50 - Летний культурный блог - 4 - +8
Спасибо Дневнику Добрых Дел
Спасибо Дневнику Добрых Дел
вчера в 08:02 - Новости от Вероники - 8 - +8
Мишкин Дом
Мишкин Дом
15 августа 2017 - у меня все ок - 2 - +3
Шоу канатоходцев
Шоу канатоходцев
15 августа 2017 - Блог Залии Яруллиной - 2 - +1
Учу брата кататься на велосипеде
Учу брата кататься на велосипеде
15 августа 2017 - Блог Залии Яруллиной - 2 - +2
Покормила голубей!
Покормила голубей!
15 августа 2017 - моя творческая жизнь - 4 - +3
Черепашки.
Черепашки.
15 августа 2017 - моя творческая жизнь - 16 - +7
Стань легендой!
Стань легендой!
15 августа 2017 - Блог Залии Яруллиной - 3 - +2

tatbook.ru