ГлавнаяБЛОГИПриглашение в г. КазаньЛедовый дворец

ШКОЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ верх

Новые записи
Лекция о првилах безопасного поведения на дорогах
Лекция о првилах безопасного поведения на дорогах
сегодня в 13:31 - Зиннатов Карим 1 +1
Памятник эчпочмаку в Туган авылым!
Памятник эчпочмаку в Туган авылым!
сегодня в 13:11 - Зиннатов Карим 2 +3
23 февраля 2021- День защитника отечества!
23 февраля 2021- День защитника отечества!
сегодня в 12:56 - Зиннатов Карим 2 +2
Конкурс чтецов
Конкурс чтецов
сегодня в 11:14 - Ксения Чубурова 4 +3
Конкурс рисунков "Родине служить"
Конкурс рисунков "Родине служить"
сегодня в 11:10 - Ксения Чубурова 5 +3
Дом-музей Василия Аксенова
Дом-музей Василия Аксенова
сегодня в 10:38 - Азалия Гайнуллина 2 +2
Выставка «Открытый диалог культур».
Выставка «Открытый диалог культур».
сегодня в 09:16 - Елизавета Афанасьева 4 +3
Вручение благодарности за активное участие в проведении комнаты-экспозиции «Милли йорт».
Вручение благодарности за активное участие в проведении...
сегодня в 09:12 - Елизавета Афанасьева 6 +3
Концерт Народного фольклорного ансамбля «Ихлас».
Концерт Народного фольклорного ансамбля «Ихлас».
сегодня в 09:08 - Елизавета Афанасьева 2 +1
Бюст Василия Филипповича Маргелова
Бюст Василия Филипповича Маргелова
сегодня в 08:55 - Елизавета Афанасьева 4 +2
Родной язык. Для каждого он свой
Родной язык. Для каждого он свой
сегодня в 07:40 - Вячеслав Литта 3 +3
Муса Жэлил туган коненэ багышланган шигырь бэйгесе.
Муса Жэлил туган коненэ багышланган шигырь бэйгесе.
вчера в 21:05 - Марьям Андреева 2 +3
Городской конкурс "Кояшлы бүләк - 2021"
Городской конкурс "Кояшлы бүләк - 2021"
вчера в 20:53 - Веюков Ильмир 6 +6
24 февраля день рождения Вильгельма  Гримма
24 февраля день рождения Вильгельма Гримма
вчера в 20:07 - Василина Кузнецова 3 +3
Выставка книг в библиотеке посвященная к дню защитника отечества.
Выставка книг в библиотеке посвященная к дню защитника отечества.
вчера в 18:25 - София Потехина 3 +3
Выставка "Хотят ли русские войны..."
Выставка "Хотят ли русские войны..."
вчера в 15:07 - Шайдуллин Амир 8 +8
Республиканская детская библиотека
Республиканская детская библиотека
вчера в 14:38 - Шайдуллин Амир 5 +5
Отборочный тур Созвездие "Йолдызлык)
Отборочный тур Созвездие "Йолдызлык)
вчера в 12:29 - Саша Кузьмин 12 +8
С праздником,23 февраля.
С праздником,23 февраля.
вчера в 12:12 - Бахтияр Курмаев 6 +7
Концерт Миланы Гогунской
Концерт Миланы Гогунской
вчера в 11:13 - Азалия Гайнуллина 9 +9

Ледовый дворец

Автор
Опубликовано: 111 дней назад ( 6 ноября 2020)
+20
Голосов: 20
Привет друзья!
На каникулах с пришкольным лагерем посетили ледовый дворец
Ледовый дворец

Ледовый дворец

Ледовый дворец

Катание на коньках — это один из важнейших видов спортивных упражнений.
Оно имеет циклический характер, т.е. многократную повторяемость одних и тех же движений в одной и той же последовательности и большую амплитуду этих движений.
Катание на коньках принадлежит к числу естественных физических упражнений, близких по координации к движениям ходьбы и бега. Поэтому можно легко освоить данные упражнения, и они доступны для ребенка с разной физической подготовленностью.
Катание на коньках — прекрасное упражнение для детей и взрослых — также является одним из любимых видов активного отдыха. Систематические занятия на коньках положительно влияют на организм ребенка и имеют огромное значение для оздоровительного, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.
Во время катания на коньках можно быстро передвигаться на свежем воздухе. Это укрепляет здоровье, закаливает организм, развивает быстроту, силу, ловкость и выносливость. Ребенок обретает бодрость, легкость при скором передвижении, ему приятно дышать холодным свежим воздухом.
Холодный, чистый воздух окружающей среды благоприятно воздействует на организм ребенка, закаляет его. Закаливание — это важнейшая оздоровительная мера, предупреждающая заболевания. У детей происходит существенная рефлекторная стимуляция роста и развития, усиливается обмен веществ, повышается устойчивость организма к различным отрицательным воздействиям окружающей среды, будь то изменение погоды или атмосферного давления. Это способствует быстрому приспособлению к изменениям внешней среды без каких-либо нарушений функциональной деятельности организма.

Т. И. Осокина подчеркивает, что систематичность закаливания важна уже с раннего возраста как действенное средство против переохлаждения. Организм ребенка легче подвергается переохлаждению, чем у взрослых, потому что 80—90% всей теплоотдачи у детей происходит через кожу. В процессе катания на коньках улучшаются терморегуляторные процессы. Дети получают удовольствие от катания на коньках, становятся крепкими, ловкими и смелыми. У детей вырабатывается согласованность движений рук и ног, укрепляются мышцы спины, живота и формируется осанка.
Катание на коньках содействует укреплению мышечного и ко-стно-связочного аппарата нижних конечностей. По данным Л. Н. Пу-стынниковой, у детей укрепляется свод стопы из-за постоянного чередования напряжения и расслабления мышц ног при смене одноопорного и двухопорного скольжения. Она отмечает, что во время катания на коньках повышается устойчивость вестибулярного аппарата, обеспечивающего поддержание равновесия и позволяющего детям «легко и свободно маневрировать на льду, выполнять различные фигуры». При этом как следствие развиваются органы дыхания, дыхательная мускулатура, поскольку дыхание согласуется с движениями. Усиленная работа дыхательного аппарата обеспечивает хорошую жизнедеятельность детского организма.
Катание полезно для развития тонкой координации и ритмичности движений. Оно способствует развитию разнообразных психофизических качеств: скорости, выносливости, силы и ловкости.
Катание на коньках ведет к установлению более совершенного взаимодействия различных отделов центральной нервной системы и повышает работоспособность детского организма. Ф. Кирьянова считает важным, что детство и потребность бегать, прыгать, лазать неотделимы друг от друга. Надо регулировать эту активность движения, особенно у мальчиков. Один из путей регулирования активности — это катание на коньках. Оно развивает интерес и к другим спортивным играм. Например, если дети занимаются игрой в хоккей, у них возникает интерес к бадминтону, кольцебро-су; если фигурным катанием — к балету, гимнастике.
Во время передвижения на коньках развивается пространственная ориентировка. Дети учатся ориентироваться и более правильно и экономно распоряжаться своими действиями на большой площади катка среди коллектива катающихся. Они приучаются оценивать удаленность одного предмета от других и от самого себя, получают первоначальные сведения о скорости передвижения. Это помогает детям быстро реагировать на изменившиеся условия во время бега на коньках и расширяет их кругозор.
Л.Н.Пустынникова считает, что умение и навыки, полученные на занятиях по катанию на коньках, используются детьми в

Самостоятельной деятельности и в играх. Дети привыкают к дисциплине и аккуратности. Они должны соблюдать определенные требования: быстро собираться на занятие, помогать другим детям зашнуровать ботинки и входить на каток организованно, а после занятий почистить коньки и аккуратно сложить их в мешок. ' От педагога они получают первоначальные сведения о технике катания на коньках: например, как принять исходное положение, как изменить направление движения, повышать скорость и оценивать движение своих товарищей.
У детей во время катания на льду формируются и ценные личностные качества характера. Они самостоятельно принимают различные решения, проявляют находчивость, смелость, инициативу.
Друзья давайте закаливаться!
74 просмотра
Комментарии (11)
Дмитрий Савченко # 6 ноября 2020 в 14:43 0
Молодцы! Отличное времяпровождение!+1
Рифат Низамиев # 10 ноября 2020 в 08:25 0
Спасибо
София Потехина # 6 ноября 2020 в 15:30 0
Молодец Рифат+1
Рифат Низамиев # 10 ноября 2020 в 08:25 0
Спасибо
Нурислам Абдуллин # 6 ноября 2020 в 18:24 0
Молодец Рифат +4!
Рифат Низамиев # 10 ноября 2020 в 08:25 0
Спасибо
Веюков Ильмир # 6 ноября 2020 в 18:31 0
Молодец+
Рифат Низамиев # 10 ноября 2020 в 08:25 0
Спасибо
РАЛИНА МИНГАЗОВА # 15 ноября 2020 в 18:06 0
Отличное занятие.
РАЛИНА МИНГАЗОВА # 15 ноября 2020 в 18:07 0
Лови+7
Тимур Зиганшин # 20 ноября 2020 в 06:39 0
Интересно очень

ШКОЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ