Воркаут.

Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле).
В воскресенье в 14 часов начались соревнования - профессионалов . Соревнования влючали Индивидуальный фристайл и Силовое троеборье.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФРИСТАЙЛ : Участник должен выполнить собственную произвольную программу на Воркаут площадке под музыку (2 выхода по 2 минуты).
СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ :
1) Выход силой на 2 руки
2) Отжимания на брусьях с дополнительным весом 48 кг
3) Подтягивания на перекладине с дополнительным весом 32 кг












А это отжимание на брусьях с утяжелителем- гирей в 48 кг.

Точно также с гирей в 32 кг должны были подтягиваться на перекладине.
А это победители.