ГлавнаяБЛОГИМой культурный Блог!Всемирный день здорового питания!

http://зеленыйтатарстан.рф

Новые записи
Творчество из трубочек
Творчество из трубочек
вчера в 22:01 - Елена Абраконова 0 0
Гармошки из бумаги
Гармошки из бумаги
вчера в 21:54 - Елена Абраконова 0 0
Проект "Семья Абраконовых!"
Проект "Семья Абраконовых!"
вчера в 21:49 - Елена Абраконова 0 0
Татарские ичиги.
Татарские ичиги.
вчера в 21:47 - София Потехина 0 0
Прогулки по музеям
Прогулки по музеям
вчера в 21:03 - Софья Алексеева 2 +1
Спасибо организаторам.
Спасибо организаторам.
вчера в 20:30 - София Потехина 4 +2
Книжная выставка к 100-летию ТАССР  «Дорожи своей историей»
Книжная выставка к 100-летию ТАССР «Дорожи своей историей»
вчера в 20:27 - Шайхутдинова Сюмбель 1 +1
Билярский государственный историко-археологический музей
Билярский государственный историко-археологический музей
вчера в 20:25 - Диана Садыкова 2 +2
Slime Тусовка
Slime Тусовка
вчера в 20:11 - Аделя Абдуллина 2 +1
Персональная выставка Баймякиной Елены
Персональная выставка Баймякиной Елены
вчера в 18:48 - Аделя Абдуллина 4 +2
МУЗЕЙ А.Н. МАЗИТОВА!
МУЗЕЙ А.Н. МАЗИТОВА!
вчера в 17:10 - Аделина Фазлыева 6 +3
Ровно 200 лет назад - 28 января 1820 года русские моряки открыли Антарктиду
Ровно 200 лет назад - 28 января 1820 года русские моряки открыли...
вчера в 14:24 - Денис Орехов 11 +3
Игровая программа "Рождество встречаем" в Музее Я.Гашека
Игровая программа "Рождество встречаем" в Музее Я.Гашека
вчера в 13:51 - Елизавета Афанасьева 7 +5
Картины на стенах дома.Татарская сказка "Золотая птица"
Картины на стенах дома.Татарская сказка "Золотая птица"
вчера в 13:42 - ЕГОРОВА ЖАСМИНА 6 +6
ОСТОРОЖНО: зоопарк
ОСТОРОЖНО: зоопарк
вчера в 12:50 - Гильмутдинова Анна 4 +4
А что ты знаешь о блокаде?
А что ты знаешь о блокаде?
вчера в 12:08 - Вячеслав Литта 5 +4
Лагерь Байтик
Лагерь Байтик
27 января 2020 - Анастасия Кузнецова 6 +4
Музей Горького и Шаляпина
Музей Горького и Шаляпина
27 января 2020 - Анастасия Кузнецова 8 +6
Фестиваль конкурс "Первые шаги"
Фестиваль конкурс "Первые шаги"
27 января 2020 - Анастасия Петрова 8 +4
Прогулки по музеям
Прогулки по музеям
27 января 2020 - Софья Алексеева 7 +5

Всемирный день здорового питания!

Автор
Опубликовано: 105 дней назад (16 октября 2019)
+4
Голосов: 4
Доброе утро друзья!!!
16 октября отмечается Всемирный день здорового питания. Значимость в планетарных масштабах данного праздника переоценить сложно – на Земле действительно существуют большие проблемы со здоровым питанием. Пока жители некоторых стран недоедают, другие злоупотребляют фаст-фудом, сахаром и жирами: оба варианта не считаются нормой и правильным питанием никак называться не могут. Население планеты стремительно набирает вес, ожирение приобретает форму пандемии. Именно поэтому так важно донести до людей необходимость и пользу здорового питания – не сиюминутной прихоти, а образа жизни. Что под этим подразумевается? Вкусная и полезная еда, дающая организму всё необходимое с точки зрения энергетической и питательной ценности. Здоровая пища служит источником белка (растительного или животного), углеводов, полезных жиров, микроэлементов и витаминов. А сахар, быстрые углеводы (мучные и кондитерские изделия, к примеру) – настоящие враги, которые вызывают заболевания сердца, сосудов, приводят к диабету, атеросклерозу, инфарктам и инсультам. Сотни исследований подтвердили их серьёзный вред для организма. Самая полезная еда – овощи, ягоды, морская рыба, нежирное мясо, зелень, орехи, семена. Они считаются обязательными ингредиентами в меню человека, желающего жить долго и здорово. Именно их желательно взять за основу для приготовления праздничного стола
.

63 просмотра
Комментарии (10)
Аделя Абдуллина # 16 октября 2019 в 07:12 0
Питание имеет большое значение для всех нас.
первый + от меня
Самина Суфиярова # 16 октября 2019 в 07:56 0
Интересно
Эмилия ЗАЙНУЛЛИНА # 16 октября 2019 в 08:02 0
Правильно питаться просто необходимо!
Кундева Диана # 16 октября 2019 в 08:04 0
Интересно.
Альбина Хамидова # 16 октября 2019 в 08:14 0
+2, тоже немало важно!
Сулейман Исмагилов # 16 октября 2019 в 08:35 0
спасибо за новость. расскажу об этом на уроке здорового питания!
Азалия Гайнуллина # 16 октября 2019 в 09:38 0
Интересная информация!
Фазлиева Ильвина # 16 октября 2019 в 10:00 0
+3
Иван Базыков # 16 октября 2019 в 11:12 0
Какой правильный день! Упс.. А я с утра уже позавтракал шоколадными эклерами)))+
Ралина Гилазутдинова # 16 октября 2019 в 12:19 0
Спасибо. Позновательно

tatbook.ru