ГлавнаяБЛОГИИнтересно!Польза плавания

ШКОЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ верх

Новые записи
Святки
Святки
вчера в 21:35 - Ирина Кривобокова 0 0
Выставка "СОН"
Выставка "СОН"
вчера в 17:47 - Тимур Зиганшин 1 +1
Сказки Матушки-зимы.
Сказки Матушки-зимы.
вчера в 16:36 - Ильвина Садреева 1 +1
Последний богатырь: Посланник тьмы.
Последний богатырь: Посланник тьмы.
вчера в 16:12 - Марина Быковская 1 +1
Выставка "Родная земля" художника П.Е.Самойлова
Выставка "Родная земля" художника П.Е.Самойлова
вчера в 16:08 - Ильвина Садреева 0 0
Спектакль "Дитя" в ТЮЗе
Спектакль "Дитя" в ТЮЗе
вчера в 16:04 - Ралина Гилазутдинова 1 +1
Казанский государственный театр юного зрителя
Казанский государственный театр юного зрителя
вчера в 15:56 - Ралина Гилазутдинова 1 +1
Кафе "Сказка"
Кафе "Сказка"
вчера в 15:48 - Ралина Гилазутдинова 1 +1
Тимофей  Иванов
Мастер-класс по робототехнике
вчера в 08:24 - Тимофей Иванов 1 +1
Культурный дневник школьника
Культурный дневник школьника
20 января 2022 - Захар Филин 1 +1
Культурный дневник школьника
Культурный дневник школьника
20 января 2022 - Захар Филин 3 +4
Теплые ножки- тепло от души
Теплые ножки- тепло от души
20 января 2022 - Каролина Миллер 3 +3
Мы помогаем пернатым
Мы помогаем пернатым
20 января 2022 - Каролина Миллер 2 +2
Рождественские посиделки вокруг ёлки
Рождественские посиделки вокруг ёлки
20 января 2022 - Каролина Миллер 2 +2
Мой волк
Мой волк
20 января 2022 - Каролина Миллер 2 +2
Рождественский заплыв
Рождественский заплыв
20 января 2022 - Василина Кузнецова 11 +5
Культурный дневник школьника
Культурный дневник школьника
20 января 2022 - Захар Филин 3 +3
"Музыкальное волшебство"
"Музыкальное волшебство"
20 января 2022 - Станислав Сивцов 4 +4
Культурный дневник школьника
Культурный дневник школьника
20 января 2022 - Захар Филин 2 +3
"Пять символов счастья".
"Пять символов счастья".
20 января 2022 - Станислав Сивцов 3 +3

Польза плавания

Автор
Опубликовано: 2508 дней назад (12 марта 2015)
+33
Голосов: 33
О пользе плавания можно писать очень много. Любой вид спортивных занятий полезен для здоровья человека, укрепляя его, но плавание занимает особое место. У человека связь с водой особая, даже если человек боится или не умеет плавать. Регулярные занятия плаванием увеличивают выносливость организма, укрепляют мышцы, повышают гибкость суставов и восстанавливают их подвижность. Оно помогает нормализовать работу всех органов и систем нашего организма за достаточно короткий промежуток времени. Плавая, вы учитесь правильно дышать, в ваш организм начинает поступать ещё больший объём кислорода, а это напрямую влияет на иммунитет, состояние кровеносной системы, питание и жизнедеятельность клеток. Во время погружения в воду и совершения плавательных движений, человек ощущает воздействие массажа, появляющийся благодаря сопротивлению, которое оказывает вода на тело человека, а это помогает активизировать кровообращение.
451 просмотр
Комментарии (12)
Равиля Шарифуллина # 12 марта 2015 в 21:03 +25
Именно поэтому я хожу в бассейн!
Ранис Шарифуллин # 14 марта 2015 в 14:18 +12
Я тоже! laugh
Ярослав Головин # 12 марта 2015 в 22:58 +9
интересно.
Ярослав Головин # 12 марта 2015 в 22:58 +8
v
Ильнара Сабирова # 13 марта 2015 в 21:06 +15
Я тоже хочу...
Гульнара Гимранова # 13 марта 2015 в 21:37 +15
С молоду учись - навек пригодится.
Камила Габдракипова # 13 марта 2015 в 23:26 +5
Вообще молодец Рафиль!
Артур Вильданов # 14 марта 2015 в 12:43 +5
МОЛОДЕЦ
Рамиль Мухаметгалиев # 16 марта 2015 в 16:36 +19
Молодец!!!
Рамиль Мухаметгалиев # 16 марта 2015 в 16:36 +20
Очень полезная информация!!!
Рауф Аманов # 17 марта 2015 в 10:46 0
Это точно!!
Рауф Аманов # 17 марта 2015 в 10:47 +1
Я с сестрой тоже ходим в бассейн!!

tatbook.ru