ГлавнаяБЛОГИИнтересно!Польза плавания

http://зеленыйтатарстан.рф

Новые записи
Выставка «Открытый диалог культур».
Выставка «Открытый диалог культур».
сегодня в 09:16 - Елизавета Афанасьева 2 +2
Вручение благодарности за активное участие в проведении комнаты-экспозиции «Милли йорт».
Вручение благодарности за активное участие в проведении...
сегодня в 09:12 - Елизавета Афанасьева 4 +2
Концерт Народного фольклорного ансамбля «Ихлас».
Концерт Народного фольклорного ансамбля «Ихлас».
сегодня в 09:08 - Елизавета Афанасьева 2 +1
Бюст Василия Филипповича Маргелова
Бюст Василия Филипповича Маргелова
сегодня в 08:55 - Елизавета Афанасьева 2 +1
Родной язык. Для каждого он свой
Родной язык. Для каждого он свой
сегодня в 07:40 - Вячеслав Литта 3 +3
Муса Жэлил туган коненэ багышланган шигырь бэйгесе.
Муса Жэлил туган коненэ багышланган шигырь бэйгесе.
вчера в 21:05 - Марьям Андреева 2 +3
Городской конкурс "Кояшлы бүләк - 2021"
Городской конкурс "Кояшлы бүләк - 2021"
вчера в 20:53 - Веюков Ильмир 5 +5
24 февраля день рождения Вильгельма  Гримма
24 февраля день рождения Вильгельма Гримма
вчера в 20:07 - Василина Кузнецова 3 +3
Выставка книг в библиотеке посвященная к дню защитника отечества.
Выставка книг в библиотеке посвященная к дню защитника отечества.
вчера в 18:25 - София Потехина 3 +3
Выставка "Хотят ли русские войны..."
Выставка "Хотят ли русские войны..."
вчера в 15:07 - Шайдуллин Амир 7 +7
Республиканская детская библиотека
Республиканская детская библиотека
вчера в 14:38 - Шайдуллин Амир 4 +4
Отборочный тур Созвездие "Йолдызлык)
Отборочный тур Созвездие "Йолдызлык)
вчера в 12:29 - Саша Кузьмин 11 +7
С праздником,23 февраля.
С праздником,23 февраля.
вчера в 12:12 - Бахтияр Курмаев 5 +6
Концерт Миланы Гогунской
Концерт Миланы Гогунской
вчера в 11:13 - Азалия Гайнуллина 7 +7
Зал "Кладовая недр*
Зал "Кладовая недр*
вчера в 11:09 - Бахтияр Курмаев 6 +5
Участие в национальном конкурсе «Егет солтаны – 2021»
Участие в национальном конкурсе «Егет солтаны – 2021»
вчера в 09:03 - Елизавета Афанасьева 14 +7
Аллея героев Бугульминского района
Аллея героев Бугульминского района
вчера в 08:38 - Елизавета Афанасьева 10 +5
Участие в акции "Читаем на родном языке"
Участие в акции "Читаем на родном языке"
вчера в 08:36 - Елизавета Афанасьева 14 +10
Концерт ко Дню Защитника Отечества.
Концерт ко Дню Защитника Отечества.
23 февраля 2021 - Анастасия Петрова 5 +6
С праздником 23 февраля!
С праздником 23 февраля!
23 февраля 2021 - Аделя Кавиева 5 +6

Польза плавания

Автор
Опубликовано: 2177 дней назад (12 марта 2015)
+33
Голосов: 33
О пользе плавания можно писать очень много. Любой вид спортивных занятий полезен для здоровья человека, укрепляя его, но плавание занимает особое место. У человека связь с водой особая, даже если человек боится или не умеет плавать. Регулярные занятия плаванием увеличивают выносливость организма, укрепляют мышцы, повышают гибкость суставов и восстанавливают их подвижность. Оно помогает нормализовать работу всех органов и систем нашего организма за достаточно короткий промежуток времени. Плавая, вы учитесь правильно дышать, в ваш организм начинает поступать ещё больший объём кислорода, а это напрямую влияет на иммунитет, состояние кровеносной системы, питание и жизнедеятельность клеток. Во время погружения в воду и совершения плавательных движений, человек ощущает воздействие массажа, появляющийся благодаря сопротивлению, которое оказывает вода на тело человека, а это помогает активизировать кровообращение.
395 просмотров
Комментарии (12)
Равиля Шарифуллина # 12 марта 2015 в 21:03 +25
Именно поэтому я хожу в бассейн!
Ранис Шарифуллин # 14 марта 2015 в 14:18 +12
Я тоже! laugh
Ярослав Головин # 12 марта 2015 в 22:58 +9
интересно.
Ярослав Головин # 12 марта 2015 в 22:58 +8
v
Ильнара Сабирова # 13 марта 2015 в 21:06 +15
Я тоже хочу...
Гульнара Гимранова # 13 марта 2015 в 21:37 +15
С молоду учись - навек пригодится.
Камила Габдракипова # 13 марта 2015 в 23:26 +5
Вообще молодец Рафиль!
Артур Вильданов # 14 марта 2015 в 12:43 +5
МОЛОДЕЦ
Рамиль Мухаметгалиев # 16 марта 2015 в 16:36 +19
Молодец!!!
Рамиль Мухаметгалиев # 16 марта 2015 в 16:36 +20
Очень полезная информация!!!
Рауф Аманов # 17 марта 2015 в 10:46 0
Это точно!!
Рауф Аманов # 17 марта 2015 в 10:47 +1
Я с сестрой тоже ходим в бассейн!!

ШКОЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ