ГлавнаяБЛОГИБЛОГ АНГЕЛИНЫ БАЙБАКОВОЙСкандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

ШКОЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ верх

Новые записи
Выставка "Родной язык-душа народа"
Выставка "Родной язык-душа народа"
сегодня в 08:18 - Нурислам Абдуллин 0 0
Алия Алишева
шахматы
сегодня в 08:16 - Алия Алишева 0 0
Алия Алишева
шахматы
сегодня в 08:16 - Алия Алишева 0 0
Алия Алишева
шахматы
сегодня в 08:16 - Алия Алишева 0 0
Алия Алишева
шахматы
сегодня в 08:16 - Алия Алишева 0 0
Алия Алишева
шахматы
сегодня в 08:16 - Алия Алишева 1 +1
Алия Алишева
шахматы
сегодня в 08:16 - Алия Алишева 0 0
Алия Алишева
шахматы
сегодня в 08:16 - Алия Алишева 0 0
Алия Алишева
гахматы
сегодня в 08:15 - Алия Алишева 1 +1
Музыкальная школа
Музыкальная школа
сегодня в 06:54 - София Потехина 2 +4
А.Н. Туполев
А.Н. Туполев
сегодня в 06:44 - София Потехина 3 +4
Рифат Низамиев
В память героям!
сегодня в 06:24 - Рифат Низамиев 4 +4
В память героям!
В память героям!
сегодня в 06:24 - Рифат Низамиев 4 +4
Памятник героям ВОВ!
Памятник героям ВОВ!
сегодня в 06:13 - Рифат Низамиев 7 +6
Объекты культурного наследия в Бугульме
Объекты культурного наследия в Бугульме
сегодня в 02:10 - Токмачев Михаил 5 +6
"Центр Татарской Культуры" в Бугульме получил награду президента В.В.Путина
"Центр Татарской Культуры" в Бугульме получил награду президента...
сегодня в 01:52 - Токмачев Михаил 3 +3
ТатНИПИнефть
ТатНИПИнефть
сегодня в 01:33 - Токмачев Михаил 2 +2
Дворец Бракосочетания в Бугульме
Дворец Бракосочетания в Бугульме
сегодня в 01:17 - Токмачев Михаил 1 +1
Памятник Ленину
Памятник Ленину
сегодня в 00:54 - Токмачев Михаил 2 +2
Танк Т-54
Танк Т-54
сегодня в 00:41 - Токмачев Михаил 2 +2

Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Автор
Опубликовано: 1399 дней назад (31 января 2017)
Рубрика: ЭКОЛОГИЧНО
Редактировалось: 10 раз — последний 18 ноября 2020
+11
Голосов: 11
Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Друзья!
Я уже соскучилась по всем вам!
В Казани два дня морозно. Вчера я не ходила в школу, было -27! А сегодня при -26 все-таки пошла, ведь надо учиться! И диктант по английскому на носу! Кстати, его я написала на твердую пятерку!

После школы я прогулялась с мамой по лесу. Светило солнце, но было морозно. Зато такакя красота в лесу!
Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Во время прогулки по лесу я увидела пожилых женщин. Они шли с лыжными палками, несмотря на то, что холодно на улице. Я и раньше встречала людей с палками, но не знала, как это всё называется. Оказывается это скандинавская ходьба. Она относится к современным видам оздоровительных упражнений и представляет собой передвижение пешком с двумя палками наподобие ходьбы на лыжах. Благодаря тому, что такие упражнения приносят огромную пользу для здоровья, скандинавская ходьба стала популярнейшим видом фитнеса, особенно среди пожилых людей, которым противопоказано заниматься бегом.
Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

При длительной пешей прогулке в работу включаются мышцы ног, спины, рук, туловища, что обеспечивает интенсивное сжигание калорий – человек становится стройнее, сильнее и выносливее. А если ходить в парковых зонах, в скверах или на природе, ходьба будет способствовать успокоению психики, укреплению нервной системы и повышению способности организма противостоять стрессам и эмоциональным перегрузкам. Вот бабушки молодцы! Заботятся о своем здоровье, вышагивая шаг за шагом по лесу!
Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Сегодня небо голубое и вспоминается, как лиса Алиса пела: "Какое небо голубое!"
Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!

Вот такие мои наблюдения!
Нам сегодня мама моего одноклассника подарила счастливую подкову с счастливой монетой. Она исполняет желания! Загадывайте!
Скандинавская ходьба,какое небо голубое и счастливая монета!
652 просмотра
Комментарии (13)
Ангелина Байбакова # 31 января 2017 в 17:57 0
Для всех моих друзей!
Айгуль Алишева # 4 февраля 2017 в 13:05 0
Здорово!
Айгуль Алишева # 4 февраля 2017 в 13:05 0
Лови +11
Тимур Рашидов # 31 января 2017 в 19:02 0
Я тоже таких людей встречал и думал они лыжи дома забыли rofl теперь буду знать как это правильно называется. Спасибо v
Камиля Юнусова # 31 января 2017 в 19:09 0
Здорово!!!!!! v smile
Крохина София # 31 января 2017 в 19:58 0
Здорово!!!
Тимур Рысаев # 31 января 2017 в 20:47 0
Молодец Ангелина! У тебя наверное все пятерки! А скандинавская ходьба очень полезная, я слышал про это. Спасибо за счастливую подкову!
Елисей Смелов # 31 января 2017 в 22:50 0
Молодец, Ангелина! Очень интересно написала! Исполнения желаний вам всем, ребята!
Алиса Гарифуллина # 1 февраля 2017 в 10:02 0
Спасибо Ангелина!! Я думаю у всех ребят исполняться желания!! Ты СУПЕР!! v
Алина Шилова # 1 февраля 2017 в 11:52 0
Спасибо, Ангелина!
Кочетков Мансур # 1 февраля 2017 в 20:18 0
Спасибо Ангелина! А пейзаж зимний красивый! Молодец! Хорошая прогулка получилась. Ну и поздравляю с твердой пятеркой!
Айзиля Закирзянова # 2 февраля 2017 в 10:49 0
Ангелиночка спасибо!!! Теперь все желания исполнятся!!!
kat.cuzina2000@yandex.ru # 2 февраля 2017 в 19:38 0
Спасибо!Красиво зимой!

tatbook.ru