ГлавнаяБЛОГИАбдуллин НурисламУтренняя зарядка.

http://зеленыйтатарстан.рф

Новые записи
Музей мирового океана
Музей мирового океана
сегодня в 21:57 - Зарина Мустакимова 0 0
Марина Быковская
Черепаший пляж
сегодня в 21:47 - Марина Быковская 0 0
Парк скульптуры
Парк скульптуры
сегодня в 21:41 - Зарина Мустакимова 0 0
Выставка Кульпина
Выставка Кульпина
сегодня в 21:36 - Софья Бабанова 1 +1
Музей оптики в Санкт-Петербурге.
Музей оптики в Санкт-Петербурге.
сегодня в 21:11 - Саша Кузьмин 0 0
Лауреат 2-й степени. Финал международного конкурса "Неделя искусств"
Лауреат 2-й степени. Финал международного конкурса "Неделя искусств"
сегодня в 20:57 - Саша Кузьмин 0 0
Памятник пограничникам в Бугульме
Памятник пограничникам в Бугульме
сегодня в 20:05 - Глеб Червонный 2 +2
Братская могила членов Бугульминского Ревкома
Братская могила членов Бугульминского Ревкома
сегодня в 19:59 - Глеб Червонный 1 +1
Мемориал "Боевое Братство"
Мемориал "Боевое Братство"
сегодня в 19:46 - Глеб Червонный 1 +1
Халиуллин Мисхат Халиуллович
Халиуллин Мисхат Халиуллович
сегодня в 19:39 - Глеб Червонный 2 +2
Никитин Иван Моисеевич
Никитин Иван Моисеевич
сегодня в 19:33 - Глеб Червонный 1 +1
Сентюков Николай Петрович
Сентюков Николай Петрович
сегодня в 19:28 - Глеб Червонный 2 +2
Рудаков Александр Павлович
Рудаков Александр Павлович
сегодня в 19:21 - Глеб Червонный 0 +1
Участие в праздничном концерте
Участие в праздничном концерте
сегодня в 19:20 - Аделя Абдуллина 2 +2
Золотой Московский цирк
Золотой Московский цирк
сегодня в 19:05 - Аделя Абдуллина 5 +3
Памятники, скульптуры в  г. Калиниград
Памятники, скульптуры в г. Калиниград
сегодня в 18:29 - Зарина Мустакимова 4 +4
Краеведческий музей Дрожжановского района
Краеведческий музей Дрожжановского района
сегодня в 18:28 - Даян Ильин 5 +4
Хомлины
Хомлины
сегодня в 18:12 - Зарина Мустакимова 5 +3
памятник павшим  во время ВОВ в селе Ютаза.
памятник павшим во время ВОВ в селе Ютаза.
сегодня в 18:05 - Виктория Созонова 3 +3
Кафедральный собор
Кафедральный собор
сегодня в 18:02 - Зарина Мустакимова 5 +3

Утренняя зарядка.

Автор
Опубликовано: 1058 дней назад (27 ноября 2018)
Настроение: Отличное
+26
Голосов: 26
Я встаю рано, чтобы сделать утреннюю зарядку. Зарядка вошла у меня уже в привычку и мне нравится , ведь я хочу нарастить мускулы, стать сильным и здоровым.
Утренняя зарядка.

Утренняя зарядка.

Утренняя зарядка.
384 просмотра
Комментарии (54)
Самина Суфиярова # 27 ноября 2018 в 08:06 0
Ты спортивный!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:11 0
Спасибо Самина!
Алина Зиганшина # 27 ноября 2018 в 08:13 0
Молодец! Спорт -это здоровье!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:27 0
Спасибо Алина)))
Арина Багаева # 27 ноября 2018 в 08:18 0
+3,спорт-это здорово joke
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:28 0
Спасибо Арина)))
Регина Мингазова # 27 ноября 2018 в 08:48 0
А я сегодня проспала. А ты молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:49 0
Спасибо !!!
Регина Мингазова # 27 ноября 2018 в 08:49 0
+4 конечно же)
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:50 0
Спасибо Регина)))))!!!!!)))))
Нигматуллин Ильназ Айдарович # 27 ноября 2018 в 09:14 0
+6 молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 09:20 0
Спасибо Ильназ!!!
Замира Шарафиева # 27 ноября 2018 в 09:59 0
Молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 10:58 0
Спасибо Замира!
Азалия Гайнуллина # 27 ноября 2018 в 10:07 0
+7! Молодец! Так держать!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 10:59 0
Спасибо Азалия!
Аделя Кавиева # 27 ноября 2018 в 10:07 0
Здорово
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 10:59 0
Спасибо Аделя!
Ева Яндуганова # 27 ноября 2018 в 10:14 0
+9! В здоровом теле здоровый дух!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 11:00 0
Спасибо Ева!
Ахмадиева Зиля # 27 ноября 2018 в 12:02 0
+10! Молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 12:03 0
Спасибо Зиля!
Зульфат # 27 ноября 2018 в 15:23 0
+11.Молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:06 0
Спасибо Зульфат!
Азалия Мифтахова # 27 ноября 2018 в 18:38 0
+12!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:06 0
Спасибо Азалия!
Гильмутдинова Анна # 27 ноября 2018 в 19:07 0
Лови +13
Гильмутдинова Анна # 27 ноября 2018 в 19:07 0
За полезное утреннее занятие
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:07 0
Спасибо Анна!
Риана Карамова # 27 ноября 2018 в 20:02 0
+14
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:07 0
Спасибо Риана!
Рифат Низамиев # 27 ноября 2018 в 20:12 0
+ЭНЕРГИЧНО!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:07 0
Спасибо Рифат!
Диляра Сабирова # 27 ноября 2018 в 20:16 0
+16! Мегакруто!!!!!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:08 0
Спасибо Диляра!
Кочетков Мансур # 27 ноября 2018 в 22:08 0
+17! Круто!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:27 0
Спасибо Мансур!
Дмитрий Савченко # 28 ноября 2018 в 10:46 0
+19, на боксе мне говорили, что с весом до 15 лет работать нельзя, а гантели к этому и относится. Потом мы с мамой посмотрели в интернете и на самом деле так написано. Так что подумай v
Нурислам Абдуллин # 28 ноября 2018 в 21:41 0
Спасибо Дмитрий)учту!
Диана Садыкова # 28 ноября 2018 в 23:33 0
+20 Супер-молодец!
Нурислам Абдуллин # 30 ноября 2018 в 15:39 0
Спасибо Диана!
Чингиз Сафиуллин # 1 декабря 2018 в 00:29 0
Нурислам,как у тебя силы воли хватает!
Нурислам Абдуллин # 1 декабря 2018 в 01:04 0
С 6 лет так ,привык Чингиз!Спасибо!
Айгуль Валиуллина # 2 декабря 2018 в 20:22 0
+21! МОЛОДЕЦ!
Нурислам Абдуллин # 3 декабря 2018 в 00:24 0
Спасибо Айгуль!
Зарина Юсупова # 4 декабря 2018 в 08:57 0
Здорово)))
Нурислам Абдуллин # 4 декабря 2018 в 10:58 0
Спасибо Зарина!
Асылъяр Асылхузина # 4 декабря 2018 в 11:35 0
здорово
Нурислам Абдуллин # 4 декабря 2018 в 11:53 0
Спасибо Асылъяр!
Alina Samitova # 9 декабря 2018 в 17:28 0
здорово
Нурислам Абдуллин # 9 декабря 2018 в 18:38 0
Спасибо Алина!
Раян Латыпов # 23 октября 2019 в 00:00 0
Круто!
Нурислам Абдуллин # 26 октября 2019 в 12:56 0
Спасибо Раян!
Шайхутдинова Сюмбель # 9 декабря 2019 в 19:08 0
Молодец Нурислам!

tatbook.ru