ГлавнаяБЛОГИАбдуллин НурисламУтренняя зарядка.

100 ЛЕТ НАШЕМУ ДОМУ - 1001x135

Новые записи
Эвакогоспиталь №2782
Эвакогоспиталь №2782
сегодня в 20:11 - Нурислам Абдуллин 0 0
Казанский Кремль под охраной ЮНЕСКО
Казанский Кремль под охраной ЮНЕСКО
сегодня в 19:43 - Анастасия Кузнецова 0 0
Фархуллина Сафина
Выставка "Любимый край"
сегодня в 19:39 - Фархуллина Сафина 0 0
Памятник Мусе Джалилю
Памятник Мусе Джалилю
сегодня в 19:25 - Анастасия Кузнецова 0 0
Дмитрий Савченко
Библиотека семейного чтения 15. Выставки читального зала
сегодня в 19:22 - Дмитрий Савченко 0 0
Мэрия Казани
Мэрия Казани
сегодня в 19:15 - Анастасия Кузнецова 0 0
Благовещенский собор Казанского Кремля
Благовещенский собор Казанского Кремля
сегодня в 18:57 - Анастасия Кузнецова 3 +3
Фархуллина Сафина
Дом Капраловых-объект культурного наследия.
сегодня в 18:54 - Фархуллина Сафина 2 +2
Пушечный двор Казанского Кремля
Пушечный двор Казанского Кремля
сегодня в 18:51 - Анастасия Кузнецова 1 +1
Памятная доска в здании,где Г.Тукай впервые прочитал поэму "Сенной базар или новый Кисекбаш"
Памятная доска в здании,где Г.Тукай впервые прочитал поэму "Сенной...
сегодня в 18:48 - Нурислам Абдуллин 1 +2
Волжско-Камский коммерческий банк.
Волжско-Камский коммерческий банк.
сегодня в 18:25 - Нурислам Абдуллин 0 0
Сдавайся, батарейка!
Сдавайся, батарейка!
сегодня в 18:01 - Вячеслав Литта 1 +1
Кремлевская набережная
Кремлевская набережная
сегодня в 17:57 - Анастасия Кузнецова 2 +1
Памятная доска известным артистам.
Памятная доска известным артистам.
сегодня в 17:42 - Нурислам Абдуллин 2 +2
Питер Пэн и Алиса в стране чудес
Питер Пэн и Алиса в стране чудес
сегодня в 17:26 - Аделя Кавиева 3 +3
Дом Панфилова.
Дом Панфилова.
сегодня в 17:20 - Нурислам Абдуллин 2 +2
Здание Восточного клуба.
Здание Восточного клуба.
сегодня в 16:56 - Нурислам Абдуллин 2 +2
Архитектурный заповедник Казанский Кремль
Архитектурный заповедник Казанский Кремль
сегодня в 16:46 - Анастасия Кузнецова 2 +2
Дворец землядельцев Казань
Дворец землядельцев Казань
сегодня в 16:39 - Анастасия Кузнецова 3 +2
Стелла при въезде в Агрыз.
Стелла при въезде в Агрыз.
сегодня в 16:05 - Раян Латыпов 3 +3

Утренняя зарядка.

Автор
Опубликовано: 733 дня назад (27 ноября 2018)
Настроение: Отличное
+26
Голосов: 26
Я встаю рано, чтобы сделать утреннюю зарядку. Зарядка вошла у меня уже в привычку и мне нравится , ведь я хочу нарастить мускулы, стать сильным и здоровым.
Утренняя зарядка.

Утренняя зарядка.

Утренняя зарядка.
294 просмотра
Комментарии (54)
Самина Суфиярова # 27 ноября 2018 в 08:06 0
Ты спортивный!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:11 0
Спасибо Самина!
Алина Зиганшина # 27 ноября 2018 в 08:13 0
Молодец! Спорт -это здоровье!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:27 0
Спасибо Алина)))
Арина Багаева # 27 ноября 2018 в 08:18 0
+3,спорт-это здорово joke
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:28 0
Спасибо Арина)))
Регина Мингазова # 27 ноября 2018 в 08:48 0
А я сегодня проспала. А ты молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:49 0
Спасибо !!!
Регина Мингазова # 27 ноября 2018 в 08:49 0
+4 конечно же)
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 08:50 0
Спасибо Регина)))))!!!!!)))))
Нигматуллин Ильназ Айдарович # 27 ноября 2018 в 09:14 0
+6 молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 09:20 0
Спасибо Ильназ!!!
Замира Шарафиева # 27 ноября 2018 в 09:59 0
Молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 10:58 0
Спасибо Замира!
Азалия Гайнуллина # 27 ноября 2018 в 10:07 0
+7! Молодец! Так держать!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 10:59 0
Спасибо Азалия!
Аделя Кавиева # 27 ноября 2018 в 10:07 0
Здорово
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 10:59 0
Спасибо Аделя!
Ева Яндуганова # 27 ноября 2018 в 10:14 0
+9! В здоровом теле здоровый дух!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 11:00 0
Спасибо Ева!
Ахмадиева Зиля # 27 ноября 2018 в 12:02 0
+10! Молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 12:03 0
Спасибо Зиля!
Зульфат # 27 ноября 2018 в 15:23 0
+11.Молодец!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:06 0
Спасибо Зульфат!
Азалия Мифтахова # 27 ноября 2018 в 18:38 0
+12!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:06 0
Спасибо Азалия!
Гильмутдинова Анна # 27 ноября 2018 в 19:07 0
Лови +13
Гильмутдинова Анна # 27 ноября 2018 в 19:07 0
За полезное утреннее занятие
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:07 0
Спасибо Анна!
Риана Карамова # 27 ноября 2018 в 20:02 0
+14
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:07 0
Спасибо Риана!
Рифат Низамиев # 27 ноября 2018 в 20:12 0
+ЭНЕРГИЧНО!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:07 0
Спасибо Рифат!
Диляра Сабирова # 27 ноября 2018 в 20:16 0
+16! Мегакруто!!!!!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:08 0
Спасибо Диляра!
Кочетков Мансур # 27 ноября 2018 в 22:08 0
+17! Круто!
Нурислам Абдуллин # 27 ноября 2018 в 22:27 0
Спасибо Мансур!
Дмитрий Савченко # 28 ноября 2018 в 10:46 0
+19, на боксе мне говорили, что с весом до 15 лет работать нельзя, а гантели к этому и относится. Потом мы с мамой посмотрели в интернете и на самом деле так написано. Так что подумай v
Нурислам Абдуллин # 28 ноября 2018 в 21:41 0
Спасибо Дмитрий)учту!
Диана Садыкова # 28 ноября 2018 в 23:33 0
+20 Супер-молодец!
Нурислам Абдуллин # 30 ноября 2018 в 15:39 0
Спасибо Диана!
Чингиз Сафиуллин # 1 декабря 2018 в 00:29 0
Нурислам,как у тебя силы воли хватает!
Нурислам Абдуллин # 1 декабря 2018 в 01:04 0
С 6 лет так ,привык Чингиз!Спасибо!
Айгуль Валиуллина # 2 декабря 2018 в 20:22 0
+21! МОЛОДЕЦ!
Нурислам Абдуллин # 3 декабря 2018 в 00:24 0
Спасибо Айгуль!
Зарина Юсупова # 4 декабря 2018 в 08:57 0
Здорово)))
Нурислам Абдуллин # 4 декабря 2018 в 10:58 0
Спасибо Зарина!
Асылъяр Асылхузина # 4 декабря 2018 в 11:35 0
здорово
Нурислам Абдуллин # 4 декабря 2018 в 11:53 0
Спасибо Асылъяр!
Alina Samitova # 9 декабря 2018 в 17:28 0
здорово
Нурислам Абдуллин # 9 декабря 2018 в 18:38 0
Спасибо Алина!
Раян Латыпов # 23 октября 2019 в 00:00 0
Круто!
Нурислам Абдуллин # 26 октября 2019 в 12:56 0
Спасибо Раян!
Шайхутдинова Сюмбель # 9 декабря 2019 в 19:08 0
Молодец Нурислам!

ШКОЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ